Cvičení na balanční plošině

Autor Marta Muchová, Karla Tománková

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2499 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

DC COMICS: Absolutně všechno, co musíte vědět

Knihy

Cvičení na balanční plošině

Karla Tománková, Marta Muchová

kniha

Nedostupné

E-knihy

Cvičení na balanční plošině

Karla Tománková, Marta Muchová

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

209 Kč s DPH

Přidali jsme další knihy a prodloužili akci do 31. května. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

5 ZA 500,- 100 pokladů naší planety: hrady a zámky

kolektiv autorů & další
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

559 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 559 Kč

Doporučená cena: 699 Kč
Marek Dvořák: Mezi nebem a pacientem

Martin Moravec, Marek Dvořák
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Bestseller Little Liar: Lžu ti, holčičko

Leigh Rivers
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Posilování s balančními pomůckami

Radim Jebavý, Tomáš Zumr
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Marta Bursová
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 200 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

200 Kč

Koupit
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem

Sam Woodworth
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Nevracej se pro mě

K.M. Moronova
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav

Marcel Doll
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Core trénink

Mary Paternoster, Glen Thurgood
3.0 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav

Gabi Fastnerová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Posilování s balančními pomůckami

Radim Jebavý, Tomáš Zumr
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

203 Kč

Koupit
Bestseller Lights Out

Allen Navessa
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Kompenzační cvičení pro sportovce

Větrovská Renata, Eva Nechlebová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Knihovna na Páté avenue

Fiona Davis
4.2 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk

Tomáš Zumr
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Vladimír Beneš - Mé cesty do hlubin mozku

Martin Moravec, Vladimír Beneš
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Eliho slib

Ronald H. Balson
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Fitness programy z pohledu kinantropologie

Daniela Stackeová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

250 Kč

Koupit
Zvrácení

Penelope Douglasová
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Anatomie cvičení & protahování pro každého

Mark Vella
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Do košíku
Cvičení pro hyperaktivní děti

Marie Zemánková, Jana Vyskotová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Bestseller Caught Up

Allen Navessa
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Do košíku
Funkční trénink na anatomických základech

Kate Mary Feit, Kevin Carr
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší snahou by mělo být pomocí cviků na této balanční pomůcce upevnit, v případě svalové nerovnováhy i nově vytvořit, ekonomické a funkční pohybové řetězce, které dovolí našemu pohybovému aparátu fungovat bez bolesti a s plným nasazením. Po zvládnutí základních cviků z uvedeného zásobníku je možné sestavit si vlastní cvičební sestavy, jejichž ukázky najdete v závěru knihy.