5.0 z 5 hvězdiček
VoucherKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč
-
Malá červená kniha o běhání
-
Gump - Pes, který naučil lidi žít
-
Běhání pro (ne)chápavé
-
Běhání - průvodce sportem
-
10 ZA 500,- Běžecká bible Miloše Škorpila
-
Běhání na anatomických základech
-
10 ZA 500,- Nebuďte za ha*jzla
-
Běhání pro ženy
-
Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku
-
10 ZA 500,- Měli štěstí
-
Běhání pro špičkový výkon
-
10 ZA 500,- Tajemství v nás
-
Běhej, dokud můžeš
-
80/20: Dokonalá kondice
-
10 ZA 500,- Naděje v nás
-
Běhání
-
Bestseller Heated Rivalry
-
Bestseller Modrá krev II.
-
10 ZA 500,- Jak prohrát maraton
-
Bestseller Long Game
-
Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2
-
10 ZA 500,- Ozvěny run
-
Manuál běžce
Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompenzačních cvičení včetně nových trendů v těchto oblastech. Autoři komentují všechna fakta velmi srozumitelně na základě svých dlouholetých zkušeností a pomohou tak čtenáři připravit se na účast ve vybraném závodě i v maratonu.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 144 x 207 x 12
- datum vydání
- 1.08.2012
- isbn
- 978-80-247-3934-2
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 278 g
- datum dotisku
- 1.01.2014
- ean
- 9788024739342
- Počet stran
- 192
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE
-
Pejsek a kočička jsou zpět: jak Pavel Fara navazuje na Josefa Čapka
-
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti ani po letech neztrácí svou podivnost | RECENZE
-
Nevyměkni – novinka Stephena Kinga nasáklá šílenstvím a pomstou | RECENZE
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy