Cyklistika - anatómia E-kniha

Autor Shannon Sovndal

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

399 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Cyklistika - anatómia

Shannon Sovndal

kniha

Dostupné u dodavatele

447 Kč s DPH

E-knihy

Cyklistika - anatómia

Shannon Sovndal

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

399 Kč s DPH

Někdy stačí změnit prostředí, aby si city našly cestu zpátky. Příběh o druhých šancích, tichých momentech i odvaze znovu otevřít srdce tam, kde by to člověk možná nečekal. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Peter Sagan: tourminátor (SK)

T.J. Millner
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Koupit
Liečenie slovami

Rupi Kaur
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

402 Kč

Koupit
Princezné - 5-minútové rozprávky o koňoch

Egmont
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Stvorení pre pohyb

Juliet Starrett, Kelly Starrett
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

369 Kč

Koupit
Cyklistika

Ondřej Vojtěchovský, Jiří Sekera
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

271 Kč

Koupit
Sladké a fit (SK)

Simona Malková, Simon Kopunec
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Zabila!

Asia Mackay
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Magická posadnutosť

Alice Hoffman
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

300 Kč

Koupit
Malá kniha najlepších vtipov

Martin Caban
1.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

25 Kč

Koupit
Dúhový život mačičky Pusheen

Claire Beltonová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Cyklistika

Pavel Landa
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Ako sa zmeniť

Katy Milkman
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Koupit
S EX

Barbora Belanská
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Viem, že ťa chcem

Estelle Maskame
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Prvá

Kiera Cassová
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Posledný kríž

Vojtech Beniczky
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

329 Kč

Koupit
Zabiť matku

Hana Hanus
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Pasáž (SK)

Simon Stalenhag
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

389 Kč

Koupit
ABCD (SK)

Lenka Rožnovská
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

79 Kč

Koupit
Izba zázrakov

Julien Sandrel
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Zdravé držanie tela detí a batoliat

Kathleen Porter
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Temno

Juraj Paškuliak
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

329 Kč

Koupit
Dýchaj ako macko

Kira Willey
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Kedy ak nie teraz

Petra Džerengová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit

Předchozí Následující

V knihe Cyklistika – anatómia rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho tréningového programu a uvidíte, aké výsledky vo výkone vám tieto cvičenia prinesú. Christian Vande Velde profesionálny cestný cyklista Celkovo 74 najúčinnejších cvičení pre jazdu na bicykli, každé s jasným, postupným popisom a farebnými anatomickými ilustráciami, ktoré zobrazujú svaly práve zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky sa aplikujú priamo na situáciu pri jazde a pri urputných bojoch počas súťaží. Zobrazené pracujúce svaly počas zatáčania, stúpania, klesania a šprintu ukazujú, ako jednotlivé cviky zásadne súvisia s cyklistickým výkonom. Naučíte sa tiež pozmeniť cvičenie tak, aby ste sa zamerali na určité svalové oblasti, znížili svalové napätie a minimalizovali tak vznik bežných cyklistických úrazov.