Cyklistika - anatómia E-kniha

Autor Shannon Sovndal

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

399 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Cyklistika - anatómia

Shannon Sovndal

pevná vazba

Nedostupné

E-knihy

Cyklistika - anatómia

Shannon Sovndal

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

399 Kč s DPH

Královna romantiky, Mona Kasten, vás vítá v prestižní škole Maxton Hall. Čeká na vás drama první lásky, romantika studentských let a napínavých okolností. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Cyklistika

Ondřej Vojtěchovský, Jiří Sekera
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

271 Kč

Koupit
Bestseller Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače

Martin Moravec, Adam Dolník
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bike manuál - Kompletní údržba a servis jízdního kola

Mark Storey, James Witts
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

491 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
Bestseller E-shopová dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
Cyklistika

Pavel Landa
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Liečenie slovami

Rupi Kaur
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

402 Kč

Koupit
Peter Sagan: tourminátor (SK)

T.J. Millner
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Koupit
Princezné - 5-minútové rozprávky o koňoch

Egmont
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Stvorení pre pohyb

Juliet Starrett, Kelly Starrett
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

369 Kč

Koupit
Sladké a fit (SK)

Simona Malková, Simon Kopunec
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Zabila!

Asia Mackay
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Magická posadnutosť

Alice Hoffman
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

300 Kč

Koupit
Malá kniha najlepších vtipov

Martin Caban
1.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

25 Kč

Koupit
15 roků lásky

Patrik Hartl
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Ako sa zmeniť

Katy Milkman
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Koupit
Bestseller Změň svůj dech a začnou se dít věci

Rostislav Václavek, Petra Macháčková
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Nic mě nezlomí

David Goggins
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
15 roků lásky

Patrik Hartl
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Prvok, Šampón, Tečka a Karel

Patrik Hartl
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Taková normální kuchařka

Zdeněk Pohlreich
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

459 Kč

Do košíku
Dúhový život mačičky Pusheen

Claire Beltonová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Jak rostu

Monika Kopřivová
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

528 Kč

Běžně 590 Kč
Do košíku
Super jednoduše

Zdeněk Pohlreich
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

420 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

V knihe Cyklistika – anatómia rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho tréningového programu a uvidíte, aké výsledky vo výkone vám tieto cvičenia prinesú. Christian Vande Velde profesionálny cestný cyklista Celkovo 74 najúčinnejších cvičení pre jazdu na bicykli, každé s jasným, postupným popisom a farebnými anatomickými ilustráciami, ktoré zobrazujú svaly práve zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky sa aplikujú priamo na situáciu pri jazde a pri urputných bojoch počas súťaží. Zobrazené pracujúce svaly počas zatáčania, stúpania, klesania a šprintu ukazujú, ako jednotlivé cviky zásadne súvisia s cyklistickým výkonom. Naučíte sa tiež pozmeniť cvičenie tak, aby ste sa zamerali na určité svalové oblasti, znížili svalové napätie a minimalizovali tak vznik bežných cyklistických úrazov.