Cyklistika Pavel Landa E-kniha

Cyklistika E-kniha

Pavel Landa

Četl(a) jsem
Chci přečíst

E-kniha

  • Ihned ke stažení

90 Kč s DPH

bez kůže za 389 Drsná severská krimi série BEZ KŮŽE nyní stojí komplet jen 389 Kč! Více informací

Popis

Po překonání začátečnických problémů se mnoho cyklistů snaží využívat kolo jako prostředek nejen ke zdolávání vzdáleností, ale především ke zvyšování nebo alespoň udržování kondice a zlepšování vlastní výkonnosti. Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky odpoví knížka, ve které autor uvádí čtenáře srozumitelnou formou do tajů teorie tréninku, následné regenerace organizmu a nezapomíná ani na doporučení vhodné stravy.

Sdílet 0

kategorie
E-knihy » Sport
Nakladatel
Grada
datum vydání
2005
ean
802470725X
Počet stran
128

Jak si vede v knihy Dobrovský?

430019. v e-shopu | 430258. minulý týden

172. v E-knihy - Sport | 166. minulý týden

Hodnocení a recenze čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora