Začni běhat Roberts Matt

Začni běhat - Roberts Matt

Začni běhat

Roberts Matt

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

Do košíku

357 Kč s DPH
Ušetříte 42 Kč Běžně 399 Kč

E-shopové listy

K nákupu nad 149 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete. Kniha pojednává o… Přejít na celý popis

DOBRO.BLEŠÁK 2021 Navštivte náš DOBRO.BLEŠÁK! Najdete tu nejen poslední kusy dobrého čtení, ale i novinky nebo knížky, jimž bylo neprávem věnováno málo čtenářské pozornosti! Ceny začínají na 9 Kč Více informací

Popis

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete. Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.

Sdílet 0

Nakladatel
Slovart
datum vydání
16.01.2014
isbn
978-80-7391-803-3
ean
9788073918033
Jazyk
čeština
Počet stran
192
Vazba
knihy - paperback
Rozměr
171x245mm

Jak si vede v knihy Dobrovský?

73777. v e-shopu | 65818. minulý týden

48. v Běhání |

Hodnocení a recenze čtenářů

4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 4 z 5 hvězdiček Lucie

    Je to spíš kniha pro ty, kteří se běhu chtějí věnovat naplno a nejlépe x-krát týdně. Jsou zde plány od 5km a výš. Ale i tak mi kniha dala spoustu nového pohledu a názoru na běh.

    Kniha, Slovart, 2014, 9788073918033

Další knihy autora