Za hranicemi vytrvalosti E-kniha

E-kniha

  • Ihned ke stažení

Tato kniha není jen o běhu. Nabízí pestrou mozaiku vědecky podložených informací o výživě, tréninku a fungování lidského těla při sportovní přípravě. Co v knize najdete?Praktické souvislosti mezi zdravím, výkonem a regenerací na základě biochemieVíce než 20 klíčových témat, které rezonují současnou sportovní vědouOdpovědi na otázky, které si… Přejít na celý popis

Knihy
Skladem (vybrané prodejny)
312 Kč s DPH
E-knihy

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Tato kniha není jen o běhu. Nabízí pestrou mozaiku vědecky podložených informací o výživě, tréninku a fungování lidského těla při sportovní přípravě.

Co v knize najdete?Praktické souvislosti mezi zdravím, výkonem a regenerací na základě biochemieVíce než 20 klíčových témat, které rezonují současnou sportovní vědouOdpovědi na otázky, které si pokládá každý sportovec — i ten, který teprve začínáKam vás text zavede?
Do sauny, ledové vody, na nejvyšší horu Rakouska, nebo jen na silnou kávu — vždy ale s cílem vysvětlit, co se v těle skutečně děje.

Dozvíte se například:Co a kdy jíst při fyzické zátěžiJak správně pít při dlouhém výkonuJaké doplňky mají smysl — a jestli vůbecProč trénovat intervalověKdy se vyhnout tréninku ve vysokých horáchPro koho je kniha určena?
Pro běžce, sportovce i všechny zvídavé jedince, kteří chtějí porozumět svému tělu a posunout své možnosti — vědomě, bezpečně a s respektem k vlastní fyziologii.

Sdílet

kategorie
E-knihy » Zdraví a Sport » Sport
Nakladatel
Grada
jazyk
čeština
Počet stran
224
datum vydání
21.08.2025

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 297 Kč Nápověda