Vytvarujte si své tělo Chrissie Gallagher-Mundy

Vytvarujte si své tělo - Chrissie Gallagher-Mundy

Vytvarujte si své tělo

Chrissie Gallagher-Mundy

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( měkká vazba )

  • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

K nákupu nad 149 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Záblesk

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Záblesk

I když většina lidí dobře ví, co je to zdravá výživa a jaké živiny různé potraviny obsahují, náš uspěchaný moderní životní styl nás často přivádí do jídelen rychlého občerstvení či ke zhltnutí lákavě vonícího pokrmu – obvykle bez přílišného uvažování kolik dodáváme tělu kalorií. Je nutné si uvědomit, že ten nejlepší tvar těla nám zajistí především… Přejít na celý popis

Thrillerobraní To nejlepší napětí na našem e-shopu opět dozrálo a přichází další sklizeň s cenami od 9 Kč Více informací

Popis

I když většina lidí dobře ví, co je to zdravá výživa a jaké živiny různé potraviny obsahují, náš uspěchaný moderní životní styl nás často přivádí do jídelen rychlého občerstvení či ke zhltnutí lákavě vonícího pokrmu – obvykle bez přílišného uvažování kolik dodáváme tělu kalorií. Je nutné si uvědomit, že ten nejlepší tvar těla nám zajistí především kombinace zdravého stravování, jež nám poskytne nezbytnou energii, a pravidelného cvičení, kterým nadbytečnou energii spalujeme.Tato publikace je speciálně zaměřena na jednotlivé partie těla, které toužíte vylepšit. Pomůže vám identifikovat problémové partie těla a povede vás ke správnému procvičení svalů tak, aby se dostavilo zlepšení.Tvarujte a změňte s touto knihou tvar svého těla v šestitýdenním cvičebním programu! Atakujte zvláště problematické partie těla: břicho a pas, hýždě a boky, stehna a nohy nebo horní část trupu a paže!Využijte k tomu nejúčinnější cviky z baletu, strečinku, cviků podle J. Pilatese a cviků s činkami! Seznamte se s úplně novým stylem jak získat dobře tonizované a zdravé tělo bez diet, ale hlavně – zjistěte jak si ho udržet!

Sdílet 0

Nakladatel
Svojtka
datum vydání
6.11.2017
isbn
978-80-256-0499-1
ean
9788025604991
Jazyk
čeština
Počet stran
128
Vazba
měkká vazba
Rozměr
150x210mm

Jak si vede v knihy Dobrovský?

220238. v e-shopu | 224327. minulý týden | 64138. nejlepší dosažené 20.11.2017

217. v Fitness | 187. minulý týden | 157. nejlepší dosažené 27.03.2021

Hodnocení a recenze čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora