The Blue Zones Secrets for Living Longer

Autor Dan Buettner

The Blue Zones Secrets for Living Longer - Dan Buettner

The Blue Zones Secrets for Living Longer

Autor Dan Buettner

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

858 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Tenkrát v Hollywoodu

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

The creator of National Geographic''s popular Blue Zones—now a documentary on Netflix—brings readers a beautifully illustrated and informative guide to the places on Earth where people live the longest—including lessons learned, top longevity foods, and the behaviors to help you live to 100—plus a surprising new blue zone.National… Přejít na celý popis

Zima v Česku s příběhy bez hranic Zahřejte se u dobrého čtení. Vybrané knihy od Albatrosu teď pořídíte se slevou až 50 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

The creator of National Geographic''s popular Blue Zones—now a documentary on Netflix—brings readers a beautifully illustrated and informative guide to the places on Earth where people live the longest—including lessons learned, top longevity foods, and the behaviors to help you live to 100—plus a surprising new blue zone.National Geographic Explorer and best-selling author Dan Buettner has traveled the globe to uncover the best strategies for longevity, which he found in the blue zones: places around the world where higher percentages of people enjoy remarkably long, full lives. In The Blue Zones Secrets for Living Longer, Buettner returns to Sardinia, Italy; Ikaria, Greece; Okinawa, Japan; Costa Rica''s Nicoya Peninsula; and Loma Linda, California to check in on the super-agers living in the blue zones and interprets the not-so-secret sauce of purpose, faith, community, down-time, natural movement, and plant-based eating that has powered as many as 10 additional years of healthy living in these regions. And Buettner reveals an all-new blue zone—the first man-made blue zone yet explored. Throughout his two decades of research, Buettner has worked with some of National Geographic''s top photographers—including David McLain and Gianluca Cola—to document the healthy habits of the world''s longest living communities. In this informative collection, their work punctuates Buettner''s lively text, offering a beautiful tour of the blue zones.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
National Geographic
Rozměr
240 x 188 x 32
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
966 g
isbn
978-1-4262-2347-1
Počet stran
288
datum vydání
29.08.2023
ean
9781426223471

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 858 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost