3.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba
Postav si svou postavu
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 11. 5. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
312 Kč s DPH
Běžně 349 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení,… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
První a poslední fitness kniha
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Tréninkový deník
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Fitness manuál pro ženy
-
Funkční trénink
-
Můj (re)start - Zápisník zdravého životního stylu
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Core trénink
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
První a poslední fitness kniha
-
Změňte své návyky, změňte svůj život - 30denní program ke spokojenému životu
-
Velká kniha posilování
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Strečink na anatomických základech
-
Kalorické Tabulky: Diář plný motivace
-
Nedatovaný diář plný radosti
-
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
-
Cvičení při bolestech zad
-
Sám sobě výživovým poradcem
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Sportovní trénink
-
Super jednoduše
-
Fitness s Evou Samkovou
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 165 x 225 x 17
- datum vydání
- 30.09.2018
- isbn
- 978-80-264-2146-7
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 497 g
- datum dotisku
- 22.01.2021
- ean
- 9788026421467
- Počet stran
- 184
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 5 hodnocení čtenářů
3× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 1× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Jakub Šedý registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
Čekal jsem více, ale některé části byly zajímavé.
Přečíst více -
Denisa Vrubelová registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Skvělá struktura jídla. Cviky a cvičení plán je super. Chtělo by to bude propracovat.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
312 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
312 Kč s DPH
Běžně 349 Kč
Jsme transparentní
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
