3.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Core trénink
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Velká kniha posilování
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
První a poslední fitness kniha
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Tréninkový deník
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Kniha Zpívánky 3 - Kouzelné čtení Albi
-
Posilování
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
-
Posilování s balančními pomůckami
-
Můj život se železem
-
Osobní trenér II
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Cizinka
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Velká kniha posilování
-
Sportovní trénink
-
Kniha Pohádkové učení - Kouzelné čtení Albi
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zárověň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Sport »
Fitness
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness » Posilování, kulturistika
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 165 x 240 x 12
- datum vydání
- 1.05.2005
- isbn
- 978-80-247-0861-4
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 367 g
- datum dotisku
- 1.02.2014
- ean
- 9788024708614
- Počet stran
- 212
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE
-
Pejsek a kočička jsou zpět: jak Pavel Fara navazuje na Josefa Čapka
-
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti ani po letech neztrácí svou podivnost | RECENZE
-
Nevyměkni – novinka Stephena Kinga nasáklá šílenstvím a pomstou | RECENZE
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy