4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha
- Produkt je vyprodaný.
Karty poslouží jako skvělá inspirace a průvodce pro domácí cvičení. Díky nim si doma během pár minut pořádně máknete. Sada 40 tréninkových karet, kterou připravil tým Online Fitness trenérů, obsahuje krátké (5 - 25 minut) posilovačky, spalovačky a supersérie, díky kterým spálíte slušnou porci kalorií a zapracujete na problémových partiích. Ke… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Tréninkový deník
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
První a poslední fitness kniha
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Sportovní trénink
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
Core trénink
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Strečink na anatomických základech
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Základy gymnastické přípravy dětí - Herní pojetí gymnastiky
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
80/20: Dokonalá kondice
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
-
Můj mentální trenér
Karty poslouží jako skvělá inspirace a průvodce pro domácí cvičení. Díky nim si doma během pár minut pořádně máknete.
Sada 40 tréninkových karet, kterou připravil tým Online Fitness trenérů, obsahuje krátké (5 - 25 minut) posilovačky, spalovačky a supersérie, díky kterým spálíte slušnou porci kalorií a zapracujete na problémových partiích. Ke cvičení budete potřebovat pouze své vlastní tělo a z pomůcek využijete maximálně podložku nebo židli. Každá karta je doplněna "jídlotipem" od nutriční koučky Týny Skalické.
- Nakladatel
- OnlineFitness
- Hmotnost
- 276 g
- datum dotisku
- 16.07.2025
- ean
- 8595637004702
- Vazba
- vazba neurčena
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Rozměr
- 160 x 112 x 34
- datum vydání
- 20.01.2026
- isbn
- 8595637004702
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE
-
Pejsek a kočička jsou zpět: jak Pavel Fara navazuje na Josefa Čapka
-
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti ani po letech neztrácí svou podivnost | RECENZE
-
Nevyměkni – novinka Stephena Kinga nasáklá šílenstvím a pomstou | RECENZE
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy