Sarah J. Maas odpálila knižní bombu – odhalila obálky i názvy pro ACOTAR 6 a 7
Sarah J. Maasová hodila fanouškům kost, a to pořádně velkou. Ze svého...
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání | Přejít ke košíku
Nacházíte se zde: Domů » Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Zdraví » Trénink mozku a paměti
Autor David Perlmutter
Kniha ( měkká vazba )
Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel… Přejít na celý popis
Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk. Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.
5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Jiřina Jurečková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Knížka se mi dostala náhodou do ruky v prodejně Dobrovský. Nejprve jsem ji odložila a koupila jiný titul. Doma se mi ale vybavily jednotlivé odstavce, které jsem si namátkově přečetla a pro knihu se 40 km do prodejny vrátila. Udělala jsem dobře. Opravdu jsem ji přečetla jedním dechem. Je psána jednoduchým, velmi dobře čtivým způsobem. Autor David Perlmutter je lékař a přesto, že se v knize ocitnou odborné výrazy, i laik porozumí velmi dobře. Knihu jsem koupila i svým přátelům, její obsah je ohromně zajímavý a mnohdy až překvapující. Jak málo stačí, abychom se o své zdraví mohli starat lépe. Její první díl - Moučný mozek právě louskám. Jiřina
Pomohla vám tato recenze? Ano 34
Kniha, Paseka, 2016, 9788074326882
Lucie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Vřele doporučuji každému, kdo má sám nebo v rodině nějakou autoimunitní chorobu, zejména pak cukrovku, RS, Crohnovu chorobu, Alzheimerovu nemoc nebo autismus.
Pomohla vám tato recenze? Ano 6
Kniha, Paseka, 2016, 9788074326882
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články Úterý 18. srpna 2026
Sarah J. Maasová hodila fanouškům kost, a to pořádně velkou. Ze svého...
Recenze Pondělí 17. srpna 2026
Jít k doktorovi je pruda. Při vstupu do nemocniční budovy se vzdávám...
Články Neděle 16. srpna 2026
My, fanoušci Marvelu teď rozhodně nemáme čas se nudit. Sotva jsme se...
Podcasty Pátek 14. srpna 2026
Podcast Buď inspirující pokračuje další epizodou! Tentokrát Klára...
Články Úterý 11. srpna 2026
Po třech hodinách skončila projekce, sál se ponořil do ohlušujícího...
Články Pondělí 10. srpna 2026
Prázdniny ještě zdaleka nekončí, ale váš seznam míst, která jste chtěli...
Recenze Pátek 7. srpna 2026
Musela přijít žena a ukázat mi cestu. Já, sudetský redneck, jsem viděl...
Články Pátek 7. srpna 2026
Čekání je u konce! Spustili jsme prodej vstupenek na uzavřenou autogramiádu...
Články Úterý 4. srpna 2026
Rozpálené slunce, ospalé francouzské městečko a vyprávění, které se...
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Knihy v angličtině Vše
Dětská literatura Vše
Témata Vše
Co kdyby byla Jane Eyrová čarodějka a Thornfield prokletý?
Nad Thornfieldem visí kletba a Jane Airová může být poslední nadějí na její prolomení. Gotická romantasy inspirovaná Janou Eyrovou plná magie, tajemství a nebezpečí.
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Odborná literatura Vše
Naučná literatura Vše
Od autorky bestselleru Divé ženy
Román, který vás zavede na větrný australský útes, do městečka opředeného legendami a mezi ženy, jejichž příběhy měly zůstat navždy zapomenuty.
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Pro děti a mládež Vše
Naučná literatura Vše
Odborná literatura Vše
Ostatní Vše
Temná krimi z Krkonoš
Rodinná tajemství, ale i putování po záhadách a legendách na zapomenutých stezkách minulosti v nové krimi sérii věnované Krkonošům.
Mohlo by vás zajímat
Opakování na prázdniny
Základní školy Vše
Střední školy a gymnázia Vše
Jazykové učebnice Vše
Čeština od šestky až k přijímačkám
V deváté třídě se počítá každý dobře procvičený okruh. Souhrnná učebnice českého jazyka pomůže uspořádat učivo, trénovat přijímačkové typy úloh a připravit se s větší jistotou.
Mohlo by vás zajímat
Společenské hry Vše
Karetní hry Vše
Albi - Kouzelné čtení Vše
Cestovní, SMART a další hry Vše
TOP hry
Paměť na start, karty do pohybu
Bloops je svižná karetní hra, ve které nestačí jen vědět, co máte před sebou. Karty se přesouvají, mění a mizí, takže každá partie pořádně prověří vaši pozornost.
Mohlo by vás zajímat
Hračky pro všechny Vše
Hračky pro holky Vše
Hračky pro kluky Vše
Miminka a batolata Vše
Úsměv, prosím – Barbie ordinuje
Preventivní prohlídka nebo rychlé ošetření? Barbie Zubařka je připravená na každý příběh, který si děti v ordinaci vymyslí.
Mohlo by vás zajímat
Školní potřeby Vše
Výtvarné potřeby Vše
Dárkový sortiment Vše
Ostatní Vše
Kroužky, oslavy, doktor… všechno na jednom místě
S dostatkem místa pro každého člena domácnosti.
Nová gotická dark romance
Mrtví živé učí. Anatomie hříchu v rukou nebezpečně přitažlivého patologa
ProhlédnoutOd autorky bestselleru Divé ženy
Román, který vás zavede na větrný australský útes, do městečka opředeného legendami a mezi ženy, jejichž příběhy měly zůstat navždy zapomenuty.
ProhlédnoutTemná krimi z Krkonoš
Rodinná tajemství, ale i putování po záhadách a legendách na zapomenutých stezkách minulosti v nové krimi sérii věnované Krkonošům.
ProhlédnoutČtyři testy, jedna jasná příprava
Cambridge English First for Schools 6 přináší čtyři autentické testy B2. Studenti si díky nim vyzkouší formát, typy úloh i tempo, které je čeká u opravdové zkoušky.
ProhlédnoutPaměť na start, karty do pohybu
Bloops je svižná karetní hra, ve které nestačí jen vědět, co máte před sebou. Karty se přesouvají, mění a mizí, takže každá partie pořádně prověří vaši pozornost.
ProhlédnoutAxolotl na těžební misi
Minecraft mini figurka s překvapením potěší všechny fanoušky oblíbené kostičkované hry.
ProhlédnoutZlatý šálek s vůní vanilky
Kurkuma Latte vanilka promění horké mléko v jemně kořeněný nápoj se zářivou barvou. Vanilka zjemní výraznou kurkumu, zatímco zázvor a skořice dodají příjemně hřejivý tón.
ProhlédnoutKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Každý týden nové recenze, doporučení, tipy a čtenářské triky. Od zkušených redaktorů i našich knihkupců.
Nechte se inspirovatSpojuje nás nejen láska ke knihám. Knihy Dobrovský vždy budou rodinnou firmou, která pamatuje na své kořeny.
Přečtěte si náš příběhKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Po–Pá: 8:00–17:00
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.