4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba357 Kč
Běžně 399 Kč
Kniha ( pevná vazba )
359 Kč s DPH
Běžně 449 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je za hranicí zdravého rozumu.… Přejít na celý popis
Hororové povídky od autorky bestselleru Znamenitá mrtvola! Více informací
Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelníka je složité se v džungli protichůdných doporučení orientovat a rozpoznat, co je pravda a co už je za hranicí zdravého rozumu. Detoxikační kúry, drastické diety, extrémní výživové směry, polopravdy ohledně výživy dětí. To vše může ovlivnit lidské zdraví i psychiku na mnohem delší dobu, než si řada z nás vůbec dovede představit. Pod záplavou jednoduchých řešení, které moderní doba přináší, se lidé přestávají spoléhat sami na sebe, vytrácí se selský rozum a kritické myšlení. Kniha Karolíny Fourové, odbornice na výživu a kvalitu potravin a úspěšné blogerky (ocenění FOOD BLOG ROKU v roce 2019 v kategorii PŘÍNOS a v roce 2020 v kategoriích PŘÍNOS a INSTA FOOD a 2. místo hlavní kategorie), vám pomůže pochopit základní principy stravování, představí jednotlivé složky výživy a jejich úkol v lidském organismu. Naučíte se správně nakupovat a dostanete odpověď na většinu otázek o jídle a potravinách, které vás kdy napadly. A abyste se v té zdravé stravě neztratili hned na začátku, najdete v knize i 40 autorčiných nejoblíbenějších receptů, které vám cestu usnadní. Dobře se bavte a jezte chytře!
4.9 z 5 12 hodnocení čtenářů
11× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
5 z 5 hvězdiček Petra Vyhlídková registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Úžasné čtení pro začátečníky ve vzdělávání se o výživě těla. Kniha obsahuje všeobecný, ale bohatě dostačující základ zdravého životního stylu a navíc pomůcky při běžných nákupech, na co brát ohledy při výběru jídla, čemu se vyhýbat v jídelníčku, atd. Vřele doporučuji zakoupit každému, kdo se rád dozví něco nového o životosprávě. Také se mi velmi líbilo grafické zpracování a malé ilustrace v celé knize.
Kniha, Esence, 2020, 9788024271576
5 z 5 hvězdiček Ivana Nezhybová registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Ještě knihu nemám celou přečtenou, ale zatím jsem moc spokojená. Plno užitečných informací, ke kterým se budu určitě vracet.
Kniha, Esence, 2020, 9788024271576
5 z 5 hvězdiček Vladimíra Hájková registrovaný uživatel Zakoupil produkt
A zase vím něco nového. Hezky napsáno.
Kniha, Esence, 2020, 9788024271576
5 z 5 hvězdiček Andrea registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Je to skutečně jediná kniha o jídle, kterou potřebujete :-). Tuto knihu by si měl pořídit každý, kdo se chce naučit správně stravovat, kdo se chce naučit číst obaly potravin a ten kdo se chce začít orientovat ve světě výživy. Kniha je napsána srozumitelně, je čtivá a celkově krásně zpracovaná. Líbí se mi, že autorka vyvrací zažité mýty o stravě, dietách a objasní čtenářům, jak je to ve skutečnosti. Naleznete v ní zajímavé informace a skvělé recepty i s fotografiemi.
Kniha, Esence, 2020, 9788024271576
4 z 5 hvězdiček Martina Buroňová registrovaný uživatel
zajímavé čtení, přečetla jsem již 2x , pravidelně se vracím k určitým kapitolám, skvělé informace, jen mi chybí u receptů údaje o tucích , cukrech, kaloriích atd
Kniha, Esence, 2020, 9788024271576
5 z 5 hvězdiček Dominika registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Tuhle knihu by si měl pořídit každý. Autorka v ní popisuje, jak se správně stravovat. Vyvrací mýty o stravě a dietách a objasňuje, jak je to doopravdy. Kniha je hezky zpracovaná, obsahuje zajímavé informace a krásné fotografie i s recepty.
Kniha, Esence, 2020, 9788024271576
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.