0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kniha je určena všem, kdo chtějí mít doma malou tělocvičnu či posilovnu a mají zájem dozvědět se, co vybudování a vybavení domácího fitness obnáší. Domácí prostor určený ke cvičení lze pojmout mnoha způsoby. Od nejjednoduššího - umístění rotopedu do obývacího pokoje - až po vybudování zimní zahrady určené k tělesnému pohybu či posilovny ve… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Vyhrát nebo zemřít
-
První a poslední fitness kniha
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
10 ZA 500,- Nebuďte za ha*jzla
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-
Encyklopedie nožů - Úplná encyklopedie zbraní a výstroje
-
Zahradníkův rok - Setí, pěstování, sklizeň
-
Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Funkční trénink
-
Trénink fascií
-
Vítej, dni saunování
-
Běhání pro špičkový výkon
-
Uvolňování fascií
-
Bestseller Připravujeme Alchemised
-
Bestseller Novinka Atomové šelmy: Aréna
-
Bestseller Připravujeme Námořník
-
Bestseller Připravujeme Lights Out: Posedlá
-
Bestseller Novinka Rytíř a můra
-
Bestseller Novinka Horská bouda, která zanikla
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher
Kniha je určena všem, kdo chtějí mít doma malou tělocvičnu či posilovnu a mají zájem dozvědět se, co vybudování a vybavení domácího fitness obnáší. Domácí prostor určený ke cvičení lze pojmout mnoha způsoby. Od nejjednoduššího - umístění rotopedu do obývacího pokoje - až po vybudování zimní zahrady určené k tělesnému pohybu či posilovny ve sklepní místnosti nebo podkroví, kde jsou posilovací zařízení umístěna například společně s vířivkou, infrakabinou apod. Kniha probírá dispoziční řešení domácích fitness, věnuje se také stavebním úpravám (výběr podlah do domácí posilovny, obklady a dlažby, zrcadlové stěny). Rozsáhlá kapitola je zaměřena na výběr vhodného druhu trenažéru nebo posilovacího zařízení k domácímu využití. Opomenuta není ani problematika doprovodných vodních provozů (sauna, infrasauna, ochlazovna, hydromasážní bazénky atd.), vytápění a větrání domácích posiloven.
- Nakladatel
- Era
- Rozměr
- 149 x 210 x 6
- datum vydání
- 17.02.2006
- ean
- 9788073660383
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 196 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 108
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7366-038-3
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese