0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Biohacking pro ženy
Kniha ( měkká vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení Do 23. 2. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
447 Kč s DPH
Běžně 499 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků. Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Biohacking - Strategie pro dlouhý a zdravý život
-
Konec stárnutí
-
Labyrint bolesti
-
Hormony v harmonii
-
Hormonální zdraví zralé ženy
-
Dech
-
Buď v harmonii se svými hormony
-
Velmi osobní kniha o zdraví
-
Cirkadiánní kód
-
Kód těla
-
Proč spíme
-
Paměť
-
Skryté signály těla
-
Rok plný tvoření pro sebe, svou rodinu a společné vzpomínky
-
Geniální potraviny
-
Bestseller Změň svůj dech a začnou se dít věci
-
Vypěstuj si nové tělo
-
Lenka Krámská: Tajemství duše ukrytá v mozku
-
Šance pro ženu 40+
-
Co vám lékaři neřekli a měli byste vědět
-
Pravda o spánku
-
Jan Vojáček: Únava není normální
-
Jak být zdravý v nemocné společnosti
-
Na zdraví!
Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků.
Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s vyrýsovanými svaly. Pak přišly biohackerky jako Aggie Lal a začaly to měnit. Aggie v Biohackingu pro ženy vysvětluje, že aplikovat univerzálně se tvářící „mužské hacky“ na ženské tělo nemusí být vždy prospěšné. Ukazuje, jak rozvíjet všímavost ke svému tělu a jeho potřebám i jak se přizpůsobit vnitřním cyklům. Zvládneme-li to, bude nám biohacking dobrým sluhou, a nikoli zlým pánem.
Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků. V knize najdeme například následující témata:
- optimální tělesná hmotnost a důležitost přátelského vztahu k tukům a glukóze,
- kdy, jak, v jakém pořadí a co jíst (ano, pizza i zmrzlina jsou povolené!),
- ženská pravidla přerušovaného půstu,
- vhodné využití různých fází menstruačního cyklu,
- přijetí vnitřní „bioflákačky“ a metody uvolňování stresu (včetně práce s dechem či s tělesným potěšením).
- Nakladatel
- Alferia
- Rozměr
- 152 x 229 x 17
- datum vydání
- 28.03.2025
- isbn
- 978-80-271-5351-0
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 430 g
- datum dotisku
- 12.05.2025
- ean
- 9788027153510
- Počet stran
- 287
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
447 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
447 Kč s DPH
Běžně 499 Kč
Jsme transparentní
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
