Biohacking pro ženy E-kniha

Autor Lal Aggie

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech ePUB mobi PDF

Koupit

424 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Biohacking pro ženy

Lal Aggie

měkká vazba

Skladem

447 Kč s DPH

E-knihy

Biohacking pro ženy

Lal Aggie

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

424 Kč s DPH

Příběh, jaký by napsala Agatha Christie, kdyby chtěla, aby byl její hrdina Čech s krizí středního věku. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Biohacking

Alžběta Shejbalová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

239 Kč

Koupit
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Hormonální zdraví zralé ženy

Lara Briden
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
7 návyků dlouhověkosti

Matouš Vinš & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

290 Kč

Koupit
Biohacking - Strategie pro dlouhý a zdravý život

Alžběta Shejbalová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Haunting Adeline: Stíny nad Adeline

H. D. Carlton
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

369 Kč

Běžně 399 Kč

Koupit
Světlo v srdci temnoty

Kevin Billet
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Běžně 279 Kč

Koupit
Hormony v harmonii

Stine Fürst, Caroline Fibaek
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Labyrint bolesti

Pavel Kolář
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Bestseller Haunting Adeline: Stíny nad Adeline

H. D. Carlton
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Pravda o cukru

Jessie Inchauspé
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

258 Kč

Koupit
Bestseller Můj rok 1976

Alena Breuerová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
5 ZA 500,- Velká kniha detektivních her

Arianna Bellucci
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Zářivá pleť a skvělý zrak v každém věku

Yvona Švecová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

129 Kč

Koupit
Léčivá psychedelika

Micah Stoverová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

320 Kč

Koupit
Sám sobě terapeutem

Owen O'Kane
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
10 ZA 500,- Příze: Hledání vnitřní svobody

Natalia de Barbaro
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Jezte opravdové jídlo

Carlos Ríos
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Jak být zdravý v nemocné společnosti

Jan Hnízdil
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

259 Kč

Koupit
Bestseller Psychologie peněz

Morgan Housel
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Kompletní průvodce půstem

Jason Fung, Jimmy Moore
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Hormonální zdraví zralé ženy

Lara Briden
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Přežít

Peter Attia
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

389 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s vyrýsovanými svaly. Pak přišly biohackerky jako Aggie Lal a začaly to měnit. Aggie v Biohackingu pro ženy vysvětluje, že aplikovat univerzálně se tvářící „mužské hacky“ na ženské tělo nemusí být vždy prospěšné. Ukazuje, jak rozvíjet všímavost ke svému tělu a jeho potřebám i jak se přizpůsobit vnitřním cyklům. Zvládneme-li to, bude nám biohacking dobrým sluhou, a nikoli zlým pánem.
Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků. V knize najdeme například následující témata: optimální tělesná hmotnost a důležitost přátelského vztahu k tukům a glukóze, kdy, jak, v jakém pořadí a co jíst (ano, pizza i zmrzlina jsou povolené!), ženská pravidla přerušovaného půstu, vhodné využití různých fází menstruačního cyklu, přijetí vnitřní „bioflákačky“ a metody uvolňování stresu (včetně práce s dechem či s tělesným potěšením).