Strava pro zdravý mozek Hobbins Ngaire

Strava pro zdravý mozek - Hobbins Ngaire Sleva 52 BESTSELLER

Strava pro zdravý mozek

Hobbins Ngaire

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

447 Kč s DPH
Ušetříte 52 Kč Běžně 499 Kč

Stárnutí je triumf moderní medicíny. V průměru můžeme počítat se střední délkou života o 10 až 20 let delší než generace našich prarodičů. Tato léta jsou skvělým bonusem – zároveň s sebou ale přináší nebývalé komplikace pro naše tělo a mysl. Nedávné výzkumy ukázaly, která jídla a suroviny pomáhají chránit mozkové buňky před poškozením oxidací a… Přejít na celý popis

Hádanky a hlavolamy Potrapte svou hlavičku a oceňte slevičku! Zapeklité hádanky a hlavolamy nyní za polovinu ceny! Více informací

Popis

Stárnutí je triumf moderní medicíny. V průměru můžeme počítat se střední délkou života o 10 až 20 let delší než generace našich prarodičů. Tato léta jsou skvělým bonusem – zároveň s sebou ale přináší nebývalé komplikace pro naše tělo a mysl.

Nedávné výzkumy ukázaly, která jídla a suroviny pomáhají chránit mozkové buňky před poškozením oxidací a zánětem, a která udržují naše orgánové soustavy v nejlepším stavu. Žádná kouzelná pilulka neexistuje (a těm, co nabízejí jednoduché řešení, nevěřte), ale zato existují ověřená doporučení stravy a životního stylu, která můžou vaši mysl dostat do vrcholné kondice.

Nutricionistka a mezinárodně uznávaná odbornice na výživu stárnoucích lidí Ngaire Hobbins vás přesvědčí o výrazném vlivu stravy na kvalitu vašeho života s přibývajícím věkem. Better Brain Food je nezbytná příručka životního stylu pro stárnoucí i jejich příbuzné – s recepty, které vás inspirují, dodají vám optimální výživu pro zdravou mysl, a mohou být upraveny pro stravování jednoho člověka i větších rodin.

Ačkoli mozek váží jen pouhá 2 % tělesné hmotnosti, je tak metabolicky aktivní, že z dodávky energie pro celé tělo spotřebovává neuvěřitelných 20 % nebo i více.

 

Sdílet 2

kategorie
Knihy » Kuchařky
Nakladatel
Edice Knihy Omega
datum vydání
30.10.2018
isbn
978-80-7390-992-5
ean
9788073909925
Jazyk
čeština
Počet stran
248
Vazba
pevná vazba
Rozměr
130 x 200 mm

Bestseller v knihy Dobrovský

107. v e-shopu | 170. minulý týden | 105. nejlepší dosažené 21.01.2020

9. v Kuchařky | 9. minulý týden | 9. nejlepší dosažené 14.01.2020

Hodnocení čtenářů

4.7 z 5 7 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 5 z 5 hvězdiček

    Krásně srozumitelný úvod do problematiky a dále super recepty s fotkami.

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925

  • 5 z 5 hvězdiček

    Knížka je velmi kvalitně zpracována, autorka je evidentně na slovo vzatá odbornice. Kromě receptů je v knize dosti obsáhlý, ale dobře srozumitelný teoretický úvod. Rozhodně zájemcům o téma doporučuji!

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925

  • 5 z 5 hvězdiček

    Dobrý recept

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925

  • 5 z 5 hvězdiček

    Super lahodné recepty.

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925

  • 3 z 5 hvězdiček

    Moc pěkná knížka s chutnými recepty.

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925

  • 5 z 5 hvězdiček

    nádherně zpracovaná kniha a spousta příjemných receptů

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073909925

Další knihy autora