Kuchařka pro dokonalou imunitu

Autor David Frej, Kateřina Weinerová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 3. 6. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

294 Kč s DPH
Běžně 329 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2499 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

DC COMICS: Absolutně všechno, co musíte vědět

Patrik je praktický lékař s dobrým srdcem, plnou čekárnou a životem, který mu občas přerůstá přes hlavu. Laskavý román z lékařského prostředí o obyčejných lidských starostech. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

77 tipů pro zdravá střeva

Ulrich Strunz
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Margit Slimáková
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Kalorické Tabulky

Jota
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

446 Kč

Běžně 498 Kč
Do košíku
Zachraňte své střevo

Igor Bukovský
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

533 Kč

Běžně 595 Kč
Do košíku
Úžasnější za 2 týdny

Gabriela Peacock
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jíme zdravě každý den - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu

kolektiv autorů, Barbora Hlubučková
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka

Žáková Lenka, Veronika Strnadová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

491 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
Jíme zdravě a pečeme s láskou – 90 sladkých a slaných dobrot, které si zamilujete

Jíme zdravě
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Fit krabičky Ládi Hrušky

Ladislav Hruška
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

89 Kč

Běžně 99 Kč
Do košíku
Jíme zdravě pod jednou pokličkou - 111 snadných a rychlých receptů s minimem nádobí

Jíme zdravě
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Sám sobě výživovým poradcem

Jan Caha
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jezte opravdové jídlo

Carlos Ríos
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jíme zdravě za pár korun - Více než 90 zdravých a výživných receptů s tipy, jak při vaření a nákupech ušetřit

kolektiv autorů & další
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
365 nízkosacharidových receptů

Esence
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Mladší za 2 týdny

Gabriela Peacock
1.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

369 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Ájurvédská kuchařka

Urmila Desaiová, Amadea Morningstarová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

694 Kč

Běžně 775 Kč
Do košíku
Jíme zdravě kolem světa – 90 světových receptů přizpůsobených českým chutím i surovinám

Jíme zdravě
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Jde to i bez mléka a vajec

Petra Lamschová, Petr Havlíček
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

249 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 249 Kč

Doporučená cena: 249 Kč
Kompletní průvodce půstem

Jason Fung, Jimmy Moore
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku
Zhubněte jednou provždy 1

Antónia Mačingová
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Jak jíme zdravě na jaře: Průvodce zdravým jarem s 90 sezónními recepty

Fitrecepty
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Vyváženě rychle a jednoduše

Veronika Pourová & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

500 Kč

Běžně 559 Kč
Do košíku
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Daniel Roth
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Ultrazpracovaní lidé

Chris van Tulleken
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

438 Kč

Běžně 489 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Naše zdraví a rovnováha souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém. Ačkoli se s bakteriemi, viry, prachem a dalšími škodlivinami setkáváme neustále, neležíme denně v posteli s horečkou a netrpíme chronickou únavou. Armáda buněk imunitního systému bdí nad tím, aby do našeho těla nevnikly škodlivé mikroorganismy a látky. Silný imunitní systém znamená zdraví a vitalitu, protože nás chrání před infekcemi i před rakovinnými buňkami. Nutriční imunologie vysvětluje, jaký vliv na regulaci imunity a potlačení infekcí mají nejen makroživiny, zejména zdravé bílkoviny a omega-3 a omega-9 mastné kyseliny, ale také mikronutrienty, minerály a vitaminy, probiotika a fytochemikálie, k nimž patří například koření nebo zelený čaj. Naše strava podporuje protizánětlivé reakce a moduluje prozánětlivé látky, buněčnou odolnost a komunikaci mezi vrozenou a získanou imunitou. Kuchařka pro dokonalou imunitu nabízí celoživotně vyváženou stravu - na rozdíl od polotovarů a nutričně chudých potravin s pesticidy, endogenními disruptory, cukrem a rafinovanými rostlinnými oleji. V praxi se jedná o snížení množství sacharidů, maximální omezení cukru, dostatek antioxidantů a fytochemikálií, kvalitních bílkovin a tuků, ovoce, zeleniny, fermentovaných a zelených potravin. Vedle 129 receptů na vyváženou stravu, která stimuluje optimální činnost naší imunity a snižuje riziko infekcí, obsahuje tato publikace v kapitolách o makroživinách, tucích, bílkovinách, sacharidech a makronutrientech praktické rady a ověřená doporučení, tipy pro podporu imunity a také seznam vhodných a nevhodných potravin.