Zdravé otužování

Autor Renata Raduševa Herber

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 4. 6. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

232 Kč s DPH
Běžně 259 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Novinka Stephena Kinga je tady! Vyšetřovatelka Izzy Jaynesová řeší případ vraha, který chce zabít třináct nevinných lidí. Jedinou nadějí je Holly Gibneyová a závod s časem. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Wim Hof. Cesta Ledového muže

Wim Hof, Koen de Jong
4.2 z 5 hvězdiček
pevná vazba

329 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním

Veronika Allister, Libor Mattuš
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Učeň ledu - Šest dnů s Wimem Hofem

Hana Moravčíková
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Začni teď! Průvodce otužováním

Petr Bílek, David Vencl
5.0 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

279 Kč

Koupit
Brrr!

Susanna Soberg
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Wim Hof. Cesta Ledového muže

Wim Hof, Koen de Jong
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

208 Kč

Koupit
Léčivá síla chladu

Josephine Worseck
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Rozhodni se být zdráv

Jan Vojáček
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Wim Hof. Ledový muž

Wim Hof
4.5 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

378 Kč

Koupit
Má cesta za štěstím - Karel Gott

Karel Gott
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

1 252 Kč

Běžně 1 399 Kč
Do košíku
Srdcař v cílové rovince

Tomáš Poláček, Jan Pirk
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Wim Hof: Ledový muž

Wim Hof
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

258 Kč

Koupit
Dech

James Nestor
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

509 Kč

Běžně 569 Kč
Do košíku
Konec stárnutí

David Sinclair
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Prázdniny v Česku

Ladislav Zibura
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
15 roků lásky

Patrik Hartl
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
David Hecl: Mluví k vám kapitán

Martin Moravec, David Hecl
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

311 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
3.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Margit Slimáková
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Půlnoční knihovna

Matt Haig
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

439 Kč

Do košíku
Kneippova léčebná metoda

Doris Fischer, Ines Wurm-Fenkl
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

127 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. Autorka knihy vychází nejen ze své praxe, ale také z více než sto let staré metody Sebastiana Kneippa, který podrobně popsal vliv vodní terapie na celkový zdravotní stav člověka. Správná léčba vodou může zmírnit nebo zcela vyléčit nejrůznější fyzické obtíže, od zánětů přes problémy pohybového aparátu. Studená voda je skutečně klíčem k našemu zdraví – je třeba se s ní však naučit zacházet, aby se pro vás stalo otužování dobrým sluhou, ale ne zlým pánem.