The use of Mudras, or "yoga of the hands", has been recognised for centuries as a simple yet effective healing tool, known to prevent and cure illnesses and bring about spiritual regeneration. This book examines Mudras, and teaches how regular practice can rejuvenate your body and mind and transform your everyday life.Covering all you need to know about performing Mudras, this insightful and informative book will enable you to gain an understanding of a form of yoga that has already helped thousands of people. Clear illustrations explain exactly how to use Mudras, and chapters explore everything from the use of Mudras in dance and martial arts to diet and the practice of visualisation. Further sections look at how combining Mudras with positive colours and music can improve your wellbeing. They take minutes to perform, and can be done almost anywhere at any time, yet the effects are hugely beneficial.This book is a must for anyone who wants to unlock their spirituality and change their daily lives. Mudras are believed to be the key to spiritual and mental wellbeing, and will radically enhance every aspect of your existence.

kategorie: Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Personal Development
Témata: zfilmováno klasika Londýn povinná četba tragédie gotický román Anglie
Přidat téma

Nakladatel: Jessica Kingsley Publishers
Rozměr: 142 x 216 x 7
jazyk: angličtina

Vazba: měkká vazba
Hmotnost: 154 g
isbn: 978-1-84819-043-6

Počet stran: 112
datum vydání: 15.09.2010
ean: 9781848190436

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.3 z 5 232 hodnocení čtenářů

125× 5 hvězdiček 58× 4 hvězdičky 36× 3 hvězdičky 10× 2 hvězdičky 3× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Kristýna Černocká registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Jediná knížka, kde snad umře většina hlavních postav. Přesto, kdo by se nezamiloval do Heathcliffa. Přečetla jsem jednou a určitě přečtu znovu. Věřím, že je to ten typ knížku, kterou čtete furt dokola a pokaždé si tam něco najdete. Doporučuji!

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 292

Audiokniha, Radioservis, 2016, 8590236089129
Anonym registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

Na začátku jsem měla velký problém s tím, která postava je která. Problém brzy zmizel. Velkolepá kniha plná lásky, citu, ale i nenávisti a krutosti.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 270

Kniha, Odeon, 2013, 9788020715111
Oldřiška Schüllerová registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček

I když jsem původně myslela, že je kniha spíše o lásce a ne o nenávisti, nezklamala mě. Kniha byla nesmírně čtivá a to i přesto, že jsem jí musela občas odložit abych některé situace v knize rozdýchala. Je to silný příběh a velmi dobře napsaný příběh, ale těžko budete v knize hledat postavu, kterou byste si oblíbili.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 262

Kniha, Odeon, 2013, 9788020715111
Gigy registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

Na Větrné hůrce patří bezpochyby k tomu lepšímu ze světové literatury a ke knihám, ke kterým se ráda vracím. Milostný příběh Heathcliffa a Kateřiny je natolik jiný, že si ho zamilujete.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 262

Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073902674
Wajny registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček

Kniha, která v sobě míchá aroganci, nenávist, lásku a obětování. Tato kniha je pro mě hodně zvláštní, už jsem ji četla několikrát a pořád nějak nevím, co si o této knize vlastně myslet.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 257

Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073902674