Restorativní jóga - Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše

Autor Gail Boorstein Grossman

5.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení Do 3. 3. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

178 Kč s DPH
Běžně 199 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Knihy

Restorativní jóga - Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše

Gail Boorstein Grossman

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

178 Kč s DPH

E-knihy

Restorativní jóga

Gail Boorstein Grossman

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

339 Kč s DPH

Začtěte se, zaposlouchejte se, zamilujte se… Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Jin jóga jako lék

Stefanie Arend
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

383 Kč

Běžně 428 Kč
Do košíku
Jóga pro zdravá záda

Gertrud Hirschi, Kündig Barbara
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

304 Kč

Běžně 340 Kč
Do košíku
Jóga pro začátečníky

Cory Martin
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

239 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Jóga po celý rok

Zuzana Klingrová
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Fascinující jóga

Nikol Maio
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

279 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
JÓGA – anatomie

Leslie Kaminoff
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

626 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku
Jóga

Osho Rajneesh
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

378 Kč

Do košíku
Jóga léčí

Tara Stiles
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

401 Kč

Běžně 448 Kč
Do košíku
Dino jóga

Lorena V. Pajalunga
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

199 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
JÓGA pro delší život a lepší pocit

Emma Baldwin, Linda Gaines
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

419 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Kraniosakrální jóga

Uhlířová Lucie
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Ozdravná jóga pro seniory

Jana Rachno
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Duchovní zákony jógy

Deepak Chopra, Simon David
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

320 Kč

Běžně 358 Kč
Do košíku
Power jóga

Gwen Lawrence
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
DOBRÁ CENA Jóga pro hezký den

kolektiv autorů
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

124 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Aštánga Vinjása Jóga

Maehle Gregor
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
Terapeutická jóga

Clampett Cheri, Biff Mithoefer
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

490 Kč

Běžně 548 Kč
Do košíku
Jóga a jógová terapie

Lenka Oravcová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku
Jóga světlo života

B. K. S. Iyengar
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

356 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Jóga srdce

Andrew Harvey, Karuna Erickson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

Běžně 328 Kč
Do košíku
Chvilka na jógu

Fraser Tara
3.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

159 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Jóga pro váš typ

David Frawley, Summerfield Sandra Kozak
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

437 Kč

Běžně 488 Kč
Do košíku
Pránájáma - technika dechu

André Van Lysebeth
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
Jóga a tajemství dlouhověkosti

Gita Suini
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

231 Kč

Běžně 258 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění.Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství.V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.