Jóga na anatomických základech E-kniha

Autor Paidotribo

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

339 Kč s DPH
Jsme transparentní

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických… Přejít na celý popis

Knihy

Jóga na anatomických základech

Paidotribo

měkká vazba

Skladem

357 Kč s DPH

E-knihy

Jóga na anatomických základech

Paidotribo

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

339 Kč s DPH

Postapokalyptické Česko, zmutovaní lidé a pevnost, kde byl klid jen do příjezdu sester Jaderné bohyně. Nová série Sněgoňové a Kotlety plná napětí, akce a temné atmosféry. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Fitness jóga

Klára Buzková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

139 Kč

Koupit
Restorativní jóga

Gail Boorstein Grossman
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Jóga z obýváku

Lucie Königová, Gabriela Ryšková
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Trénink výbušné síly - anatomie

Steve Kenelly, Derek Hansen
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Jóga pro zdraví

Lenka Chuchutová, Martina Šedová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

220 Kč

Koupit
Jóga pro tělo, dech a mysl

Mohan A. G.
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

365 Kč

Koupit
Strečink na anatomických základech

Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Jóga v terapii

David Emerson
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

170 Kč

Koupit
Jóga pro zdravé emoce a imunitu

Aylin Akyolová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Jóga pro holky ze Západu

Simonidesová Šárka
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Sport a jóga

Elisabeth Haichová, Yesudian Selvarajan
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit
Kundaliní jóga jako cesta duše

Satya Singh
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Power jóga

Gwen Lawrence
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Hokej - anatomie

Paul Goodman, Michael Terry
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Jóga podle čaker

Anodea Judith
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

467 Kč

Koupit
Pagáč jóga

Barbora Pagáčová, Patricie Pagáčová
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Osobní trenér III

Petr Osten
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit
Posilování

Bret Contreras
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

382 Kč

Koupit
Strečink - anatomie

Craig Ramsay
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Jin jóga

Clark Bernie
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

399 Kč

Koupit
Fascinující jóga

Nikol Maio
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Jóga Spandakárika

Daniel Odier
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

170 Kč

Koupit
Nejen jóga pro bolavá záda

Dana Santasová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Jóga v životě současného člověka

Květoslav Minařík
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

150 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují.

Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógových pozic (ásan) i jejich modifikace pro bezpečnější provedení. Zjistíte, jak správně dýchat, k tomu vám dopomohou základní dechové cviky (pránájáma). Ale nezapomíná se na jiný důležitý aspekt jógy – vnitřní rozvoj člověka.

Kromě srozumitelného, informativního textu kniha obsahuje též anatomický a fyziologický popis lidského těla a relevantní informace o energetické anatomii – jinými slovy, výklad lidského těla a čaker.

U každé ásany najdete upozornění na případné zdravotní komplikace, ale také informace o jejích fyzických, psychologických i energetických přínosech. Ásany doprovází fotografie s jednotlivými cviky i anatomické kresby, jež detailně znázorňují hlavní svaly, které se při dané pozici zapojují.

Díky výkladu relaxace, muder a meditačních praktik vám kniha Jóga na anatomických základech umožní proniknout hlouběji do této nauky a pomocí fyzické disciplíny vám pomůže prožít si jógu jako disciplínu duchovní.