Přerušovaný půst

Autor Nicole Poirierová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 398 Kč

Hacienda

To nejlepší čtení do ucha i do čtečky teď pořídíte až o 50% levněji! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Manželství

Patrik Hartl
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

379 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Daniel Roth
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Novinka Přerušovaný půst

Dr. Med. Heike Buess-Kovács, Prof. Dr. med. Claus Muss
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

250 Kč

Běžně 279 Kč
Do košíku
Přerušovaný půst pro ženy

Cynthia Thurlow
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

420 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
Bestseller Tajemství všech tajemství

Dan Brown
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

669 Kč

Běžně 748 Kč
Do košíku
Půst

Hellmut Lützner
3.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Kompletní průvodce půstem

Jason Fung, Jimmy Moore
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku
Půst - restart těla i mysli

Hellmut Lützner
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Půstem k ženskému zdraví

Mindy Pelz
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Kompletní průvodce půstem

Jason Fung, Jimmy Moore
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka

Žáková Lenka, Veronika Strnadová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

491 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
AKCE Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Margit Slimáková
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

249 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 399 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Detoxikace těla

Zhao Yingpan
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
Kuchařka pro zdravé střevo

David Frej, Kateřina Weinerová
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Čtyřfázový program histaminového restartu

CAMPBELL Becky
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Velká kniha půstu

Ruediger Dahlke
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
Hladovění pro zdraví

Vilma Partyková
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Bestseller Gazely

Patrik Hartl
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Kompletní průvodce půstem

Jason Fung, Jimmy Moore
4.7 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

399 Kč

Koupit
Bestseller Proč spíme

Matthew Walker
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

439 Kč

Do košíku
Domácí krabičková dieta a „tukožrouti“

Alena Doležalová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

224 Kč

Běžně 250 Kč
Do košíku
Mladší za 2 týdny

Gabriela Peacock
1.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

369 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Skroť svoje nepokojné srdce

John Burns
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu - co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i návody, jak si jídla naplánovat, a to pro různé režimy přerušovaného půstu.