Přerušovaný půst

Autor Nicole Poirierová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Masky, posedlost a hra, která se z online prostoru přesune do reality. Nezdravě přitažlivé, nebezpečné a návykové čtení. Předobjednejte si virální temnou romanci z knižního TikToku. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Daniel Roth
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Bestseller Novinka Profesorka

Freida McFadden
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Přerušovaný půst pro ženy

Cynthia Thurlow
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

420 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
Kompletní průvodce půstem

Jason Fung, Jimmy Moore
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku
Půst

Hellmut Lützner
3.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Půst - restart těla i mysli

Hellmut Lützner
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Kompletní průvodce půstem

Jason Fung, Jimmy Moore
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Půstem k ženskému zdraví

Mindy Pelz
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Nebuďte za ha*jzla

Anja Niekerken
3.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Velká kniha půstu

Ruediger Dahlke
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Hra o duši

Javier Castillo
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Revoluce v hubnutí

Ivana Hasalová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

110 Kč

Koupit
Transformační síla půstu

Stephen Harrod Buhner
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

329 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Margit Slimáková
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Kalorické Tabulky

Jota
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

446 Kč

Běžně 498 Kč
Do košíku
Mladší za 2 týdny

Gabriela Peacock
1.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

369 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Skroť svoje nepokojné srdce

John Burns
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Úžasnější za 2 týdny

Gabriela Peacock
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Půstem ke zdraví a štíhlé linii

Martin Hyroš
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

125 Kč

Koupit
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Čtyřfázový program histaminového restartu

CAMPBELL Becky
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
15 roků lásky

Patrik Hartl
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka

Martina Slajerova
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

439 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu - co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i návody, jak si jídla naplánovat, a to pro různé režimy přerušovaného půstu.