Radka Třeštíková otevírá další autorskou kapitolu. Nový román vydá jako Velikovsky
Rozpálené slunce, ospalé francouzské městečko a vyprávění, které se...
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání | Přejít ke košíku
Nacházíte se zde: Domů » Knihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti » Všímavost a meditace » Meditace
Autor David Michie
Kniha ( měkká vazba )
Kniha Pospěš si a medituj je praktická a zábavná četba, která motivuje a uvádí do meditace ty, kdo s ní nemají žádné zkušenosti. Říká jasně to, co buddhisté vědí již celá tisíciletí, ale co nám stále připadá velice radikální- budeme-li pracovat na své mysli, můžeme změnit svůj život. Doba, kterou trávíme odpočinkem a přemýšlením a meditací,… Přejít na celý popis
Kniha Pospěš si a medituj je praktická a zábavná četba, která motivuje a uvádí do meditace ty, kdo s ní nemají žádné zkušenosti. Říká jasně to, co buddhisté vědí již celá tisíciletí, ale co nám stále připadá velice radikální- budeme-li pracovat na své mysli, můžeme změnit svůj život. Doba, kterou trávíme odpočinkem a přemýšlením a meditací, totiž prospívá zdraví. Kdo si na to ale dnes najde čas? Kniha Pospěš si a medituj vám ukáže, jak si najít chvilku na trochu klidu, ticha a na meditaci každý den. Pokud si tedy pohráváte s myšlenkou, že byste mohli začít meditovat, ale připadá vám to příliš časově náročné a nedosažitelné, pak je pro vás tato kniha ta pravá. Zajímavé navíc je, že ač je název této knihy sám o sobě paradoxní, je zároveň pravdivý. Pokud si chceme pospíšit a vést produktivní, naplněný, vyrovnaný a spokojený život, meditace představuje raketové palivo, které nás k našemu cíli popožene. Rozvíjením meditačního cvičení totiž nalezneme nejen zdroje potřebné k tomu, abychom nastartovali svou výkonnost, ale budeme také prožívat hojnost a krásu například uprostřed rušného pracovního dne. Zároveň pocítíme vnitřní klid a opravdovost, které nejenže život zpříjemní, ale také nám účinně pomohou vydat se vstříc našim cílům.
4.6 z 5 8 hodnocení čtenářů
5× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Kateřina Šrámková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Tuto knihu miluji, hodně mi pomohla. Občas po ní ještě sáhnu, když chci vyzkoušet jinou metodu meditaci. Fakt skvělá, všechno mi krásně vysvětlila. Tohoto autora mám ráda.
Pomohla vám tato recenze? Ano 49
Kniha, Synergie, 2017, 9788073704780
Petra Coufalová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Velmi prakticky pojatá kniha, která neztrácí čas dlouhým vysvětlováním teorie, ale spíše se soustředí na popis několika meditačních technik. Vzhledem ke své malé velikosti je kniha ideální kapesní průvodce, do kterého je možné kdykoli nahlédnout. Meditace nikdy předtím nebyla tak blízko a tak dostupná pro každého. Pokud ještě panují pochybnosti a mýty o meditaci, tahle kniha je skělým způsobem, jak se jich zbavit.
Pomohla vám tato recenze? Ano 48
Kniha, Synergie, 2017, 9788073704780
Ivana registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
skvělá kniha, hodně mi pomohla s meditací, jak začít, jak ji správně provádět
Pomohla vám tato recenze? Ano 2
Kniha, Synergie, 2017, 9788073704780
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články Úterý 4. srpna 2026
Rozpálené slunce, ospalé francouzské městečko a vyprávění, které se...
Články Úterý 4. srpna 2026
Srpen bývá tak trochu přelomový měsíc. Léto je stále v plném proudu,...
Recenze Pátek 31. července 2026
Některé knižní série člověk přečte, odloží je do knihovny a po čase...
Články Pátek 31. července 2026
Hostem prvního dílu je spisovatelka Tess M. Puffrová. V epizodě s názvem...
Články Čtvrtek 30. července 2026
Kdo dnes vyzvedává děti? Kdy je třídní schůzka, návštěva lékaře nebo...
Podcasty Čtvrtek 30. července 2026
Co se stane, když se spojí dvě knihomolky, pět otázek a jedna inspirativní...
Recenze Úterý 28. července 2026
Nejsem úplně prioritní cílová skupina pro podobné knihy. Jenže pak někdo...
Články Pondělí 27. července 2026
Léto s sebou přináší zvláštní očekávání, že bychom měli být...
Recenze Pondělí 27. července 2026
Pokaždé, když jsem kolem toho krámku prošel, jako by mě něco nutilo vejít...
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Knihy v angličtině Vše
Dětská literatura Vše
Témata Vše
Co kdyby byla Jane Eyrová čarodějka a Thornfield prokletý?
Nad Thornfieldem visí kletba a Jane Airová může být poslední nadějí na její prolomení. Gotická romantasy inspirovaná Janou Eyrovou plná magie, tajemství a nebezpečí.
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Odborná literatura Vše
Naučná literatura Vše
Stromová města, rituální vraždy a zakázaná vášeň
Nová romantasy Šárky Przewozné vás vtáhne do světa bohů, proroctví a dávných lží, kde jediná dívka může změnit vše, čemu její rod po generace věřil.
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Pro děti a mládež Vše
Naučná literatura Vše
Odborná literatura Vše
Ostatní Vše
Léto na ranči měl být útěk od problémů..
Místo klidu ji čeká přitažlivý šerif, stará tajemství a pocit, že ji někdo sleduje.
Mohlo by vás zajímat
Opakování na prázdniny
Základní školy Vše
Střední školy a gymnázia Vše
Jazykové učebnice Vše
Tři části maturity, jeden průvodce
Didaktický test, slohovka i ústní zkoušení najdete přehledně pohromadě. Studenti si tak může ujasní, co je čeká, a trénují krok za krokem
Mohlo by vás zajímat
Společenské hry Vše
Karetní hry Vše
Albi - Kouzelné čtení Vše
Cestovní, SMART a další hry Vše
TOP hry
První hra s Krtečkem
Oblíbený Krteček vezme děti na louku za myškou, zajícem a ježkem. Jednoduchá pravidla, barevná kostka a krátká herní doba dělají ze hry ideální první deskovku pro nejmenší.
Mohlo by vás zajímat
Hračky pro všechny Vše
Hračky pro holky Vše
Hračky pro kluky Vše
Miminka a batolata Vše
První skládačka plné barev
Jednoduchý šestiúhelník je ideální pro děti, které začínají poznávat svět skládání. Dílky se dobře drží v ruce a přirozeně vedou k soustředění i trpělivosti.
Mohlo by vás zajímat
Školní potřeby Vše
Výtvarné potřeby Vše
Dárkový sortiment Vše
Ostatní Vše
Ohnivý pták na rameni
Pevná bavlna zvládne každodenní nošení dokumentů, drobností i oblíbené knížky. Vnitřní kapsa s kovovým zipem pohlídá klíče, peněženku nebo jiné maličkosti.
Od autorky bestselleru Divé ženy
Román, který vás zavede na větrný australský útes, do městečka opředeného legendami a mezi ženy, jejichž příběhy měly zůstat navždy zapomenuty.
ProhlédnoutStromová města, rituální vraždy a zakázaná vášeň
Nová romantasy Šárky Przewozné vás vtáhne do světa bohů, proroctví a dávných lží, kde jediná dívka může změnit vše, čemu její rod po generace věřil.
ProhlédnoutLéto na ranči měl být útěk od problémů..
Místo klidu ji čeká přitažlivý šerif, stará tajemství a pocit, že ji někdo sleduje.
ProhlédnoutModerní biologie pro středoškoláky
Moderní a systematický průvodce středoškolskou biologií pomáhá pochopit předmět v souvislostech, ne jen jako seznam pojmů k zapamatování. Vydání 2026 přináší stovky drobných zpřesnění, sjednocení a úprav.
ProhlédnoutVstupte do podzemí Karaku
Temné chodby pod hradem ukrývají poklady, nestvůry i draka, který nečeká na nerozhodné hrdiny. Každá partie staví nový labyrint, takže nikdy nevíte, co se objeví za další destičkou.
ProhlédnoutSamolepkové závody bez nepořádku
Žádné lepidlo, žádné stříhání, žádné složité přípravy. Přemístitelné samolepky s auty a řidiči zabaví malé závodníky doma i na cestách.
ProhlédnoutSamurajská ilustrace krok za krokem
Kreativní sada Sakura Samurai obsahuje vše potřebné pro vytvoření vlastní ilustrace s japonskou atmosférou. Díky QR tutoriálu se do tvoření mohou pustit začátečníci.
ProhlédnoutKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Každý týden nové recenze, doporučení, tipy a čtenářské triky. Od zkušených redaktorů i našich knihkupců.
Nechte se inspirovatSpojuje nás nejen láska ke knihám. Knihy Dobrovský vždy budou rodinnou firmou, která pamatuje na své kořeny.
Přečtěte si náš příběhKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Po–Pá: 8:00–17:00
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.