5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba294 Kč
Běžně 329 Kč
Kniha ( měkká vazba )
178 Kč s DPH
Běžně 199 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života. V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají… Přejít na celý popis
Až do 21. dubna 2024 budete mít dopravu do jakéhokoliv výdejního místa Zásilkovny v České republice ZDARMA! Více informací
Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života. V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci. Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté.
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
5 z 5 hvězdiček Renata registrovaný uživatel
Kniha plná návodů na prožitější život. Nemusíte postupovat podle jejích návodů, ale můžete je brát jako tvůrčí proces a popsání základů, které si v celém tom kreativním díle o meditaci můžete sami napsat sobě na míru. Bez pochyb mne nejvíce zaujaly meditace, které jsou spíše zaměřeny na vědomí udržení pozornosti v přítomnosti při běžných činnostech. Práci, jednání, mytí nádobí, cvičení nebo nakupování. A takové vědomé nakupování je rázem o něčem jiném! Opravdu roztomilá kniha i grafickým zpracováním. Jednička s hvězdičkou!
Kniha, Synergie, 2018, 9788073704995
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.