Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Kniha ( pevná vazba )
159 Kč s DPH
Běžně 199 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Chcete mít tento produkt za 33 Kč? Kupte ho ve výhodném balíčku Vaše chvilka pohody
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé… Přejít na celý popis
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.
5.0 z 5 6 hodnocení čtenářů
6× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Dana N. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Ještě jsem neměla čas v klidu pročíst, ale dychtivě jsem proletěla kapitoly a je tam přesně vše , co jsem od knihy očekávala... už se těším až si udělám chvilku jen pro sebe a pořádně pročtu
Andrea Koukalová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Kniha popisuje vícero relaxačních technik, kde si každý vybere tu svou. Některé možná zažité a některé potřeba se naučit, poukazuje na to, co je pro odbourání stresu důležité, i jak mu předcházet.
Lenka Vyskočilová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
knížka se mi četla moc pěkně, je hezky dělaná moc mě upoutaly hezké obrázky a citáty v knize, doporučují všem čtenářům
Veronika registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Srozumitelně napsáno, jednoduché přesto velmi praktické,pochopitelné a aplikovatelne.
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.