Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Autor Julie Smith

Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? - Julie Smith
Prolistovat

Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Autor Julie Smith

4.4 z 5 hvězdiček 42 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

319 Kč s DPH
Běžně 399 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Spisy 7 - Literární žurnalistika

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1999 Kč dárek zdarma v hodnotě 599 Kč

Spisy 7 - Literární žurnalistika

Chcete mít tento produkt za 294 Kč? Kupte ho ve výhodném balíčku Když hledáte odpovědi

Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se… Přejít na celý popis

Satanova aféra Autorka bestselleru Haunting Adeline přichází s dalším temným románem. Satanova aféra vás zavede do putovního lunaparku, kde se zábava mění v noční můru. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.4 z 5 hvězdiček 42 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě.

Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády.

Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání stresu vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty.

Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte – a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou.

Sdílet

kategorie
Knihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti » Psychologie osobnosti
Témata
tiktok
Nakladatel
Via
Rozměr
131 x 201 x 28
datum vydání
25.08.2023
ean
9788027714155
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
260 g
jazyk
čeština
Počet stran
264
Vydání
1
isbn
978-80-277-1415-5

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.4 z 5 42 hodnocení čtenářů

23× 5 hvězdiček 14× 4 hvězdičky 5× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • TerkaM. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace

    Na to, že je to seberozvojová knížka, se to četlo vážně dobře. Mám v knize dost lepíků, bavilo mě to, ale zároveň to není knížka, kterou byste mermomocí potřebovali přečíst za jeden večer. Bohatě stačí si ji prokládat. Třeba když se necítíte úplně ok, stačí si jen vybrat kapitolu, vyzkoušet si v ní nějaké cvičení a uvidíte, že bude alespoň o malinko líp. ☺️

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 33

    Kniha, Via, 2023, 9788027714155

  • Janina85 registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace

    Na knihu rozečtenou už v knihkupectví jsem se moc těšila a některé její části pro mě byly i přínosné - celkově ale musím říct, že kniha byla trochu suchopárná a hodnotím tedy jako průměr..

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 1

    Kniha, Via, 2023, 9788027714155

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 319 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost