Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Autor Anders Hansen

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? - Anders Hansen

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Autor Anders Hansen

4.6 z 5 hvězdiček 5 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

312 Kč s DPH
Běžně 349 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle?… Přejít na celý popis

Kde je Molly? Zvrácený a temný příběh o útěku, přežití a kontrole. Povinná četba pro fanoušky Haunting a Hunting Adeline, kteří chtějí jít ještě dál. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.6 z 5 hvězdiček 5 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

  • Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod?
  • Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika?
  • Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele?

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi.
Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému.

Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.

Sdílet

kategorie
Knihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti » Psychologie osobnosti
Témata
populární věda
Nakladatel
Grada
Rozměr
144 x 207
datum vydání
23.02.2023
ean
9788027137343
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
270 g
jazyk
čeština
Počet stran
208
Vydání
1
isbn
978-80-271-3734-3

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.6 z 5 5 hodnocení čtenářů

3× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Břízka registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt Hodnoceno z aplikace

    "Pocity pohody mají být pomíjivé, jinak by nás nemotivovaly. To, že by se mozek měl po dosažení pozitivního emocionálního stavu vypnout, abychom se mohli cítit skvěle už napořád, je z pohledu mozku stejně nereálné jako to, že nás banán na kuchyňské lince zasytí na zbytek života. Pocit permanentní duševní pohody není pro člověka přirozený." "Mozek je orgán a byl uzpůsoben tak, aby plnil jediný úkol: přežít. Mozek je strojem na přežití plným chyb, které se však ve světle EVOLUČNÍHO pohledu promění v celkem chytré funkce." "Pokud se domníváme, že úzkost, deprese a potřeba se stáhnout naznačují, že náš mozek nefunguje nebo je narušený, pak jsme zapomněli, že jeho primární funkcí je zajištění přežití." "Štěstí je přidaná hodnota, která se objeví, když o ní přestanete přemýšlet a místo toho se soustředíte na něco, co vám připadá smysluplné." Pokud si kladete jako autor stejnou otázku, kterou nese název knihy ("Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?") a zajímá vás biologický a evoluční pohled na tuto problematiku, kniha pro vás bude ta pravá. Je útlá a troufám si říct, že i dobře srozumitelná pro většinu "neodborníků" z této oblasti. Dobře se čte a autor zde předkládá mnohé své úvahy podepřené mnohými výzkumy. V knize najdete také doporučení pro prevenci i zmírnění úzkostných poruch a deprese.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 5

    Kniha, Grada, 2023, 9788027137343

  • Adilija Lochman registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Opravdu zajímavá kniha o tom proč vzniká úzkost, deprese co to ovlivňuje a jak tomu můžeme předcházet kniha se dobře čte. Za mě rozhodně přínosná.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 4

    Kniha, Grada, 2023, 9788027137343

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 312 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost