4.5 z 5 hvězdiček
E-knihaAudiokniha (mp3)
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátu mp3
361 Kč s DPH
Jsme transparentní
Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto audioknihou môže zmeniť život. Vďaka nej zistíte, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, a poradí vám, čo sa s tým dá robiť. Vlastná myseľ nám často spôsobuje bolesť. Keď raz pochopíte, ako myseľ funguje, získate… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
-
Slovenské temno
-
Bestseller Tou horou jste vy - Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání
-
10 ZA 500,- Sen o stromě
-
10 ZA 500,- Láska ku*evská
-
Noc temných klamstiev
-
Keď detstvo bolí
-
Anatómia lží
-
Tým vrchom ste vy
-
Veci ktoré v nás ostanú navždy
-
Prečo spíme
-
Bestseller Atomové návyky
-
Atómové návyky
-
Neviditeľný život Addie LaRue
-
Nechajte to tak
-
10 ZA 500,- Home Body: Mé tělo, můj chrám
-
10 ZA 500,- Strážkyně Metsan Valo
-
Malá kniha stoicizmu
-
Proč mi tohle nikdo neřekl?
-
Objavte v sebe dobrého rodiča
-
Polnočná knižnica
-
Psychológia pre milujúcich rodičov
-
Mozaika duše
-
(A)sociálne prasa
Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto audioknihou môže zmeniť život. Vďaka nej zistíte, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, a poradí vám, čo sa s tým dá robiť. Vlastná myseľ nám často spôsobuje bolesť. Keď raz pochopíte, ako myseľ funguje, získate príležitosť oslobodiť sa od negatívnych emócií. Osvojte si nápomocné techniky vizualizácie či správneho dýchania. Táto audiokniha sa pre vás stane kufríkom s náradím, po ktorom môžete siahnuť v náročných životných situáciách. Budete mať poruke všetky užitočné nástroje a vyberiete si tie, ktoré budú práve potrebné. Či už je to stres, zlá nálada, nedostatok sebavedomia či zármutok, dostanete presný návod, ako si v danej situácii poradiť a ako sa na všetko pozrieť z iného uhla pohľadu. Máte právo cítiť sa dobre a byť so svojím životom spokojní. "Zmeny nálady sú prirodzené. Nikto z nás sa necíti neustále šťastný a spokojný. Dôležité však je, že opätovnú zmenu k lepšiemu máme vo vlastných rukách a môžeme pre ňu veľa urobiť." "Zlá nálada je zväčša dôsledkom nenaplnených potrieb, nie poruchy fungovania mozgu".
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.5 z 5 29 hodnocení čtenářů
17× 5 hvězdiček 9× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
TerkaM. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Na to, že je to seberozvojová knížka, se to četlo vážně dobře. Mám v knize dost lepíků, bavilo mě to, ale zároveň to není knížka, kterou byste mermomocí potřebovali přečíst za jeden večer. Bohatě stačí si ji prokládat. Třeba když se necítíte úplně ok, stačí si jen vybrat kapitolu, vyzkoušet si v ní nějaké cvičení a uvidíte, že bude alespoň o malinko líp. ☺️
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Osamělý vlk: Nesbø změnil hrdinu, nikoliv kvalitu | RECENZE
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den