0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od "svalové" koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy,… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Trénink fascií
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Core trénink
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Funkční trénink
-
Strečink na anatomických základech
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Jóga z pohledu anatomie
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Domácí cvičení 1
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
AKCE Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem
-
Pevná prsa za 30 dní
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Cviky na vaši bolest
-
Fyziotrénink
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Můj mentální trenér
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od "svalové" koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera¬peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.
- Nakladatel
- Arsci
- Rozměr
- 160x230mm
- isbn
- 978-80-7420-053-3
- Počet stran
- 360
- datum vydání
- 8.03.2018
- ean
- 9788074200533
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Drby z Olympu - skvělý nadčasový komiks, který si nejde nezamilovat! | RECENZE
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE