4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Zápisník běžkyně
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky,… Přejít na celý popis
Knihy
Zobrazit více
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Malá červená kniha o běhání
-
Opřete se do běhání
-
Běhání pro (ne)chápavé
-
Běžecká bible Miloše Škorpila
-
Začni běhat - Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků
-
Jak prohrát maraton
-
Medical running
-
Najdu odvahu
-
Hansonova metoda půlmaratonu
-
Moje cesta do Sparty
-
Bestseller Proč spíme
-
Maratonské hledání pravdy
-
Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
-
Born to Run - Zrozeni k běhu
-
Běžkyně
-
Běžci se rodí svobodní
-
Rozhodni se být zdráv
-
Neutečeš
-
Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2
-
Králové silnice
-
V nejlepším věku
-
Poškozená Běžecká bible Miloše Škorpila (poškozená)
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i pocity, problémy, běžeckými radostmi, pokroky a závody. K tomu, abyste tréninky i závody zvládla co nejlépe, vás vybavíme více než 200 důležitými tipy o technice běhu, motivaci, zdraví a životním stylu. A přidáme i tři tréninkové plány na trasy 5, 10 a 21 kilometrů od profesionální běžecké trenérky. V každém dni budete vědět, co běhat a jak běhat, aby vám to šlo, aby vás to těšilo a abyste u toho vydržela. Dlouho! ? Zápisník běžkyně je dílem novinářky Jany LeBlanc a vychází v krásné grafické úpravě ilustrátorky Martiny Pavlové.
- Nakladatel
- Esence
- Rozměr
- 135 x 189 x 27
- datum vydání
- 31.10.2017
- isbn
- 978-80-7549-365-1
- Počet stran
- 288
- Hmotnost
- 505 g
- datum dotisku
- 16.12.2022
- ean
- 9788075493651
- Vazba
- pevná vazba
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.6 z 5 5 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
B. M registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Zápisník je úžasně propracovaný, jsem spokojená!
Přečíst více -
Zlata registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Dobře se do něj zapisuje. Na každé stránce stručně doplním informace o výkonu. Nejsou tam zbytečnosti ale pouze základní popisky (vzdálenost,počasí,tep, jak jsem se cítila...)
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
