Hormonální dieta

Autor Detlef Pape, Beate Quadbecková, Anna Caveliusová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Prověřené deskovky od MNKY, které zabaví děti i dospěláky – teď za polovinu! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Úžasnější za 2 týdny

Gabriela Peacock
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Hormonální podvod na ženách

Sylvia Schneiderová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

177 Kč

Běžně 198 Kč
Do košíku
Kuchařka pro zdravé střevo

David Frej, Kateřina Weinerová
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Výživa podle pěti elementů

Barbara Temelie
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

320 Kč

Běžně 358 Kč
Do košíku
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka

Žáková Lenka, Veronika Strnadová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

491 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
Hormony v harmonii ženám v každém věku

Stine Fürst, Caroline Fibaek
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Kompletní průvodce půstem

Jason Fung, Jimmy Moore
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku
Hormonální jógová terapie 2

Dinah Rodrigues
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

419 Kč

Běžně 468 Kč
Do košíku
Doba jedová 5 - Geneticky modifikované potraviny

Jeffrey M. Smith
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

303 Kč

Běžně 339 Kč
Do košíku
Moderní hubnutí

Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

715 Kč

Běžně 799 Kč
Do košíku
Buď v harmonii se svými hormony

Lenka Sobková
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Vyváženě rychle a jednoduše

Veronika Pourová & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

500 Kč

Běžně 559 Kč
Do košíku
Štěstí na talíři

Nosková Lada
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

536 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Jak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání - Praktický průvodce na cestě k sobě

Judith Matz & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 379 Kč
Do košíku
Kalorické Tabulky

Jota
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

446 Kč

Běžně 498 Kč
Do košíku
Kamarádky v kuchyni

Imagination of people
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Pryč s břišním tukem

Esence
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

359 Kč

Do košíku
Jak se hubne v Čechách

Petra Lamschová, Petr Havlíček
2.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

199 Kč

Do košíku
Jak nedietovat - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích

Michael Greger
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

626 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku
Jezte opravdové jídlo

Carlos Ríos
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jídlo jako šance - O výživě těla i ducha

Ruediger Dahlke
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
Krabičky do práce

Kateřina Novotná
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Zdraví a saláty

Norman W. Walker
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

213 Kč

Běžně 238 Kč
Do košíku
Jednoduše pro všechny

Monika Němečková, Michaela Bičianová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Udělejte si z hormonů pomocníky své štíhlé linie! Ukončete boj s nenáviděnými kilogramy! Ve vašem těle jsou totiž "neviditelní dirigenti": metabolické, stresové a pohlavní hormony, které řídí ženský život. Vzestup a pokles hormonální hladiny, například estrogenů se pak projeví i na postavě. Každý ženský hormonální typ má také jiná metabolická těžiště. Seznamte se s inzulinově dělenou stravou a recepty na principu hubnutí, které vás ve spánku zásobí ve správný čás správnými živinami. Důležitý je i pohyb: cvičení jógy pro hormonální rovnováhu, vytrvalostní trénink a posilování pro vytvarování postavy vyladěný přesně pro váš hormonální typ. Naučte se zvládat i stres: cvičení "bdělosti" , které vám pomůže regulovat stresové hormony, například kortizol, a ubránit se atakům "vlčího" hladu. Pamatujte, vaše hormony jsou klíčem ke ztepilé postavě! Rozhodující přitom je ženský hormonální biorytmus a otázka, ke kterému hormonálnímu typu patříte. Hubnutí vám půjde snáz, stane-li se vám tělo spojencem, a ne protivníkem.