3.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení vašeho… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
První a poslední fitness kniha
-
Trénink fascií
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Funkční trénink
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Core trénink
-
Uvolňování fascií
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Strečink na anatomických základech
-
Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku
-
Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Vyhrát nebo zemřít
-
264 cvičení na velkém míči
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Sportovní trénink
-
Sám sobě výživovým poradcem
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Běhání pro špičkový výkon
-
Jóga pro začátečníky
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu, a postupy krok za krokem k více než stovce cvičení (všechny doprovázené barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami).
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 170 x 243
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- Původní název
- Fitness: Une silhouette de reve a la portée de toutes les femmes
- datum vydání
- 3.06.2021
- isbn
- 978-80-264-3633-1
- Počet stran
- 144
- Původní jazyk
- francouzština
- datum dotisku
- 22.01.2024
- ean
- 9788026436331
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese