5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
O bolesti zad
-
Cvičení při bolestech zad
-
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza
-
Bolesti páteře a velkých kloubů 2
-
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu
-
Konec stárnutí
-
Jóga z pohledu anatomie
-
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč
-
264 cvičení na velkém míči
-
90 testů, her a cvičení pro rozvoj myšlení, paměť a koncentraci
-
Zdravá střeva
-
Hormony v harmonii ženám v každém věku
-
Proč spíme
-
Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad
-
Core trénink
-
Klasické masáže
-
Cirkadiánní kód
-
Zdravá chodidla, zdravá záda
-
Lymfatické masáže - Manuální lymfodrenáž celého těla
-
Jóga po celý rok
-
Cvičení kdykoli a kdekoli
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Terapeutické využití tejpování
-
Osteopatie
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 170 x 243
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- Původní název
- Anatomy of Healthy Back
- datum vydání
- 15.02.2017
- isbn
- 978-80-264-1391-2
- Počet stran
- 160
- Původní jazyk
- angličtina
- datum dotisku
- 16.08.2021
- ean
- 9788026413912
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR