Strava vytrvalců

Autor Matt Fitzgerald

E-kniha
Strava vytrvalců - Matt Fitzgerald Novinka
Stáhnout ukázku

Strava vytrvalců E-kniha

Autor Matt Fitzgerald

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátu PDF

382 Kč s DPH
Jsme transparentní

Matt Fitzgerald, autor úspěšného titulu 80/20: Dokonalá kondice (Grada 2023), coby specialista na sportovní výživu strávil téměř dvacet let studiem způsobů stravování špičkových profesionálních vytrvalců, kteří patří mezi sportovce s nejlepší kondicí a zdravím na světě. Na základě svého zkoumání identifikoval pět základních návyků nezbytných… Přejít na celý popis

Všechny Knihy E-knihy
Knihy
Strava vytrvalců - Matt Fitzgerald
Strava vytrvalců
Matt Fitzgerald
pevná vazba
Skladem
402 Kč s DPH
Do košíku
The Endurance Diet - Matt Fitzgerald
The Endurance Diet
Matt Fitzgerald
měkká vazba
Dostupné u dodavatele
528 Kč s DPH
Do košíku
E-knihy
Strava vytrvalců - Matt Fitzgerald
Strava vytrvalců
Matt Fitzgerald
E-kniha
Stáhnout ukázku
Ihned ke stažení
382 Kč s DPH
Satanova aféra Sibby cestuje s putovním karnevalem a trestá násilníky, predátory a další zrůdy. Její pravidla jsou jasná, dokud do hry nevstoupí někdo, kdo ji začne přitahovat. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Matt Fitzgerald, autor úspěšného titulu 80/20: Dokonalá kondice (Grada 2023), coby specialista na sportovní výživu strávil téměř dvacet let studiem způsobů stravování špičkových profesionálních vytrvalců, kteří patří mezi sportovce s nejlepší kondicí a zdravím na světě. Na základě svého zkoumání identifikoval pět základních návyků nezbytných pro maximalizaci přínosu cvičení pro kondici a zdraví. Většina z nich je v rozporu s doporučeními populárních diet. Kniha Strava vytrvalců popisuje klíčové strategie pro optimální zdraví a výkonnost: jíst všechno, jíst kvalitně, jíst hodně sacharidů, jíst dostatečně a jíst podle sebe. Ať už chcete zhubnout, vyhrát nějaký závod, nebo se víc podobat elitním sportovcům, je tato kniha určená právě vám.

Sdílet

kategorie
E-knihy » Zdraví a Sport » Sport
Témata
zdraví strategie výkonnost strava sportovní výživa vytrvalostní sport
Nakladatel
Grada
jazyk
čeština
Počet stran
284
datum vydání
8.09.2026

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost