Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Autor Anders Hansen

E-kniha
Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? - Anders Hansen AKCE
Stáhnout ukázku

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? E-kniha

Autor Anders Hansen

4.6 z 5 hvězdiček 5 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátech mobi ePUB PDF

Na produkt nelze uplatnit slevu.

199 Kč s DPH
Běžně 297 Kč Nápověda Jsme transparentní Nejnižší cena před akcí: 199 Kč

Nepřehlédněte! Tento produkt je zařazen do Akce Brutálné e-knižní sleva? Vše od GRADY se slevou 33 %

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se… Přejít na celý popis

Atomové šelmy: Základna Postapokalyptické Česko, zmutovaní lidé a pevnost, kde byl klid jen do příjezdu sester Jaderné bohyně. Nová série Sněgoňové a Kotlety plná napětí, akce a temné atmosféry. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.6 z 5 hvězdiček 5 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi.

Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému.

Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.

Sdílet

kategorie
E-knihy » Naučná literatura » Osobní rozvoj
Témata
populární věda
Nakladatel
Grada
Počet stran
208
datum vydání
23.02.2023

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.6 z 5 5 hodnocení čtenářů

3× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

  • Břízka registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt Hodnoceno z aplikace

    "Pocity pohody mají být pomíjivé, jinak by nás nemotivovaly. To, že by se mozek měl po dosažení pozitivního emocionálního stavu vypnout, abychom se mohli cítit skvěle už napořád, je z pohledu mozku stejně nereálné jako to, že nás banán na kuchyňské lince zasytí na zbytek života. Pocit permanentní duševní pohody není pro člověka přirozený." "Mozek je orgán a byl uzpůsoben tak, aby plnil jediný úkol: přežít. Mozek je strojem na přežití plným chyb, které se však ve světle EVOLUČNÍHO pohledu promění v celkem chytré funkce." "Pokud se domníváme, že úzkost, deprese a potřeba se stáhnout naznačují, že náš mozek nefunguje nebo je narušený, pak jsme zapomněli, že jeho primární funkcí je zajištění přežití." "Štěstí je přidaná hodnota, která se objeví, když o ní přestanete přemýšlet a místo toho se soustředíte na něco, co vám připadá smysluplné." Pokud si kladete jako autor stejnou otázku, kterou nese název knihy ("Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?") a zajímá vás biologický a evoluční pohled na tuto problematiku, kniha pro vás bude ta pravá. Je útlá a troufám si říct, že i dobře srozumitelná pro většinu "neodborníků" z této oblasti. Dobře se čte a autor zde předkládá mnohé své úvahy podepřené mnohými výzkumy. V knize najdete také doporučení pro prevenci i zmírnění úzkostných poruch a deprese.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 3

    Kniha, Grada, 2023, 9788027137343

  • Adilija Lochman registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Opravdu zajímavá kniha o tom proč vzniká úzkost, deprese co to ovlivňuje a jak tomu můžeme předcházet kniha se dobře čte. Za mě rozhodně přínosná.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 2

    Kniha, Grada, 2023, 9788027137343

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Nejnižší prodejní cena 30 dní před začátkem akce: 199 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost