Recenze na knihu
Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? Anders Hansen

"Pocity pohody mají být pomíjivé, jinak by nás nemotivovaly. To, že by se mozek měl po dosažení pozitivního emocionálního stavu vypnout, abychom se mohli cítit skvěle už napořád, je z pohledu mozku stejně nereálné jako to, že nás banán na kuchyňské lince zasytí na zbytek života. Pocit permanentní duševní pohody není pro člověka přirozený." "Mozek je orgán a byl uzpůsoben tak, aby plnil jediný úkol: přežít. Mozek je strojem na přežití plným chyb, které se však ve světle EVOLUČNÍHO pohledu promění v celkem chytré funkce." "Pokud se domníváme, že úzkost, deprese a potřeba se stáhnout naznačují, že náš mozek nefunguje nebo je narušený, pak jsme zapomněli, že jeho primární funkcí je zajištění přežití." "Štěstí je přidaná hodnota, která se objeví, když o ní přestanete přemýšlet a místo toho se soustředíte na něco, co vám připadá smysluplné." Pokud si kladete jako autor stejnou otázku, kterou nese název knihy ("Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?") a zajímá vás biologický a evoluční pohled na tuto problematiku, kniha pro vás bude ta pravá. Je útlá a troufám si říct, že i dobře srozumitelná pro většinu "neodborníků" z této oblasti. Dobře se čte a autor zde předkládá mnohé své úvahy podepřené mnohými výzkumy. V knize najdete také doporučení pro prevenci i zmírnění úzkostných poruch a deprese.

Opravdu zajímavá kniha o tom proč vzniká úzkost, deprese co to ovlivňuje a jak tomu můžeme předcházet kniha se dobře čte. Za mě rozhodně přínosná.