0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha
Emoce pod kontrolou
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB
254 Kč s DPH
Jsme transparentní
Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Empatická a asertivní komunikace
-
Ztráta kontroly
-
Odhalené emoce
-
15 věcí, kterých se musíte vzdát, abyste byli šťastní
-
Tajemství řeči těla
-
Emoční inteligence
-
Mějte se ráda
-
Slovní sebeobrana a asertivita pro ženy
-
Kurvítka v hlavě
-
Průvodce pro vysoce citlivé lidi
-
Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le
-
Organizační porno
-
Šťastný introvert
-
Já jsem mysl
-
Méně mít, více žít
-
Emocionální intimita
-
Asertivita – umění být silný v každé situaci
-
Trénink techniky řeči
-
Konec prokrastinace
-
Jak prokouknout druhé lidi
-
Síla introvertů
-
Uzdravte svou duši
-
Debordelizace vztahů
-
Hluboká práce
Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily.
Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat.
Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí.
Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru.
Kniha je doplněna audionahrávkami a texty k jednotlivým cvičením, z nichž si některé můžete zdarma stáhnout na www.mindtrix.cz.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.2 z 5 5 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
-
Dominika Štompfová registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Knižka je pútavá, naozaj ma bavila. Je v nej mnoho informácií o emóciách a ich zvládaní, odporúčam.
Přečíst více -
Barbora Sovová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Velmi srozumitelně napsaná kniha o lidských emocích, o tom jak přicházejí a jak s nimi pracovat, včetně názorných příkladů z běžného života a technik, které lze trénovat v praxi.
Přečíst více -
l.blazek.1@seznam.cz registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
myslím velmi poučná kniha, v praxi použitelná
Přečíst více -
J@ registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Mel jsem nějaká očekávání, ale asi naivní,nebyla naplněna. Ono jestli není už v tom spojení slov něco co se vzájemně vylučuje. Nepomohla mi. Nic přelomového jsem se nedozvěděl.
Přečíst více
Další knihy autora
-
Myšlení pod kontrolou
-
Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí
-
Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti
-
Myšlení pod kontrolou - Alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě
-
Praktický průvodce transformačním koučinkem a sebekoučinkem
-
Praktický průvodce transformačním koučinkem a sebekoučinkem
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
170 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
