4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Ve středu 21. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
282 Kč s DPH
Běžně 315 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Atomové návyky
-
10 ZA 500,- Tři drobné chybičky
-
Turbulentní dekáda
-
Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí
-
Racionálně-emoční terapie
-
Nenávidím tě, neopouštěj mě!
-
Jak ovládnout své emoce - Krok za krokem k pozitivnějšímu prožívání každého dne
-
10 ZA 500,- Nebuďte za ha*jzla
-
Tvé vnitřní dítě musí najít domov - Klíč k řešení (téměř) všech problémů
-
10 ZA 500,- Home Body: Mé tělo, můj chrám
-
Sbohem, mami, sbohem, tati
-
AKCE Život s narcisem
-
Psychologie štěstí
-
Zázračná otázka
-
Přerámování v terapii
-
Mapy mých pocitů
-
Všímavost a soucit se sebou
-
AKCE Emoce pod kontrolou
-
Budu vůbec někdy dost dobrá? - Rádce pro dcery narcistických matek
-
Úzkost a její smysl
-
Vina
-
Přehled psychoterapeutických technik pro práci s dětmi a rodinou
-
Trauma u dětí - Kategorie, projevy a specifika odborné péče
-
Bolest mých předků mě provází
Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích.V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.
Heinz-Peter Röhr je známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných knih, které vyšly v Portále: Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy, Sebeúcta u dětí aj.
- Nakladatel
- PORTÁL
- Rozměr
- 145 x 208 x 13
- datum dotisku
- 4.06.2025
- ean
- 9788026217497
- Počet stran
- 184
- Hmotnost
- 234 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 31.03.2021
- isbn
- 978-80-262-1749-7
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Drby z Olympu - skvělý nadčasový komiks, který si nejde nezamilovat! | RECENZE
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE