Běžecká bible Miloše Škorpila

Autor Miloš Škorpil

E-kniha
Běžecká bible Miloše Škorpila - Miloš Škorpil Nedostupné
Stáhnout ukázku

Běžecká bible Miloše Škorpila E-kniha

Autor Miloš Škorpil

4.8 z 5 hvězdiček 5 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • E-kniha je momentálně nedostupná

Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně vyhledává… Přejít na celý popis

Panenky Šest těl v rozpadlé kapli, pachatel beze stop. Komisař Venturi a kriminoložka Olivia rozplétají případ, který je osobnější, než se zdá. Vrah má totiž s oběťmi znepokojivý vztah... Více informací

Popis Hodnocení 4.8 z 5 hvězdiček 5 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně vyhledává mnoho zájemců o běh a zdravý životní styl. Běžecká bible Miloše Škorpila přichází s odpovědí na všechny podstatné otázky, které nás k běhu a o běhu mohou napadnout. Stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit běžecký výkon, zhubnout do plavek nebo se jen hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá nejen problematikou tréninku, správného běžeckého stylu, vybavení, posilování, výživy, relaxace, ale věnuje se také běžeckým zraněním a možnostem, jak jim předcházet. Součástí knihy jsou i tréninkové plány jak pro začátečníky, kteří si chtějí jen vyzkoušet nový sport, tak i pro běžce, kteří propadli své vášni a hledají cestu, jak se stále zlepšovat. Běžecká bible Miloše Škorpila je standardní dílo k zdravému běhání.

Sdílet

kategorie
E-knihy » Zdraví a Sport » Sport
Témata
Nakladatel
Mladá fronta
jazyk
čeština
Počet stran
328
datum vydání
1.01.2019

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.8 z 5 5 hodnocení čtenářů

4× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Dagmar registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Každý, kdo běhá, měl by si tuto knihu přečíst. Pan Škorpil popisuje vše, co potřebujete vědět, ať se rozhodnete pro jakýkoliv druh běhu.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 6

    Kniha, Mladá fronta, 2021, 9788020455338

  • MirekB registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Proste bible pro bezce. Skvele a srozumitelne zpracovane, vysvetlene, tematicky rozdelene.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 6

    Kniha, Mladá fronta, 2021, 9788020455338

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost