0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha254 Kč
E-kniha
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB
199 Kč s DPH
Jsme transparentní
New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej. … Přejít na celý popis
Někdo ve městě vraždí dívky a zohavuje jejich těla, aby je pak nechal obyvatelům na odiv. Ovšem podezřelí ani stopy neexistují a zoufalství roste... Více informací
New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.
Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.
Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.
Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov.
Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times - „Štvorhodinové telo” a „Zrodení k behu”, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.
„Človek a jeho príbeh – nepodobný akémukoľvek inému“
Christopher McDougall, autor svetového bestselleru Zrodení k behu
4.9 z 5 10 hodnocení čtenářů
9× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
5 z 5 hvězdiček Petr P. registrovaný uživatel
Výborná knížka a skvěle se čte. Motivující a naučné čtení + tipy a rady za každou kapitolou.
Kniha, Mladá fronta, 2021, 9788020428714
5 z 5 hvězdiček Zuzana Šormová Janoušková registrovaný uživatel
Úžasná kniha plná dobrých receptů a rad na jídlo a o běhání.
Kniha, Mladá fronta, 2021, 9788020428714
5 z 5 hvězdiček Matěj Bříza registrovaný uživatel
Výborná a čtivá kniha o legendárním vytrvalostním běžci. je zábavná a inspirující
Kniha, Mladá fronta, 2021, 9788020428714
5 z 5 hvězdiček Lucie registrovaný uživatel
Nádherně psaná kniha, která spojuje osobní zkušenosti s rady a poutavým dějem. Kniha je psaná s lehkostí a také se tak čte. Rozhodně doporučuji i neběžcům. Velmi mě inspirovala a něco mi dala - to je důvod, proč číst takové knihy.
Kniha, Mladá fronta, 2021, 9788020428714
5 z 5 hvězdiček Ivett registrovaný uživatel
Četla jsem už víc knih s tématikou běhu a ultramaratonu a za mě je tato kniha od Jureka jedna z nejlepších. Líbila se mi víc než Born to Run, Běžkyně apod. Skvělé čtení, nejen o běhání jako takovém, ale i o životě Scotta a zajímavé recepty k tomu jako bonus :) Za mě jednička mezi knihami o běhání. Doporučuji.
Kniha, Mladá fronta, 2021, 9788020428714
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.