Záda, která cvičí, nebolí

Autor Simona Sedláková

5.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Knihy

Záda, která cvičí, nebolí

Jan Hnízdil, Simona Sedláková

měkká vazba

Skladem (vybrané prodejny)

199 Kč s DPH

Záda, která cvičí, nebolí

Simona Sedláková

pevná vazba

Nedostupné

Záda, která cvičí, nebolí

Jan Hnízdil, Simona Sedláková

měkká vazba

Nedostupné

Záda, která cvičí, nebolí

Simona Sedláková

měkká vazba

Nedostupné

Záda, která cvičí, nebolí

Simona Sedláková

měkká vazba

Nedostupné

Zobrazit více

E-knihy

Záda, která cvičí, nebolí

Simona Sedláková

E-kniha

Stáhnout ukázku

Nedostupné

Bryndza, Reganová, Caplinová a spoustu dalšího skvělého čtení od Grady nyní s 33% slevou Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Manželství

Patrik Hartl
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

449 Kč

Do košíku
Bestseller Vánoční elektronická dárková poukázka 500 Kč

0.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Bestseller Tajemství všech tajemství

Dan Brown
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

669 Kč

Běžně 748 Kč
Do košíku
Cvičení při bolestech zad

Jan Hnízdil
3.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

22 Kč

Běžně 25 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Zdravá záda

Remmert Stefan, Geisler Stephan
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Bestseller Pomocnice odvedle

Freida McFadden
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
O bolesti zad

Jan Hnízdil, Zuzana Baluchová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Bestseller Sudetský dům

Štěpán Javůrek
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

259 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
AKCE Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

131 Kč

Běžně 195 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 195 Kč

Doporučená cena: 195 Kč
Zdravá chodidla, zdravá záda

Věra Strnadová, Tomáš Ďurán
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Labyrint pohybu

Pavel Kolář, Renata Červenková
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Bestseller Tajemství pomocnice

Freida McFadden
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

279 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Skolióza

Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

260 Kč

Běžně 290 Kč
Do košíku
Cvičení kdykoli a kdekoli

Martina Juhaňáková, Robert Charvát
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

71 Kč

Běžně 79 Kč
Do košíku
Bolesti páteře a velkých kloubů 2 - Masáže a zdravotní cvičení

Radomír Růžička, Rudolf Sosík
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

299 Kč

Do košíku
Bestseller Pomocnice

Freida McFadden
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Cviky pro oči

Hätscher-Rosenbauer Wolfgang
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

160 Kč

Běžně 179 Kč
Do košíku
Bestseller Kde zpívají raci

Delia Owensová
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Spiráldynamik

Christian Larsen, Bea Miescher
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

446 Kč

Běžně 498 Kč
Do košíku
Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
AKCE Malba v čínském stylu

Iva Prošková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

170 Kč

Běžně 254 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 254 Kč

Doporučená cena: 254 Kč
Stroje jako já

Ian McEwan
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Tajemství pomocnice

Freida McFadden
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.