Záda, která cvičí, nebolí Simona Sedláková E-kniha

Záda, která cvičí, nebolí E-kniha

Simona Sedláková

Četl(a) jsem
Chci přečíst

E-kniha

  • Ihned ke stažení

99 Kč s DPH

Jaro se vítá knihou! Nálož čtení za 49 Kč Přivítejme jaro novým čtením, které rozveselí každý den, mnoho literárních kousků jsme totiž zlevnili na 49 Kč Více informací

Popis

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.

Sdílet 0

Nakladatel
Vyšehrad
datum vydání
2018
Jazyk
čeština
Počet stran
64

Jak si vede v knihy Dobrovský?

117813. v e-shopu | 128195. minulý týden | 25083. nejlepší dosažené 20.07.2020

309. v E-knihy - Zdraví, životní styl a kuchařky | 341. minulý týden | 71. nejlepší dosažené 06.11.2020

Hodnocení a recenze čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora