Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy

Autor kolektiv autorů, Alex Silver-Fagan

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy - kolektiv autorů,Alex Silver-Fagan Nedostupné
Prolistovat

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy

Autor kolektiv autorů, Alex Silver-Fagan

5.0 z 5 hvězdiček 5 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a… Přejít na celý popis

Vydejte se do historie. E-knihy a audioknihy s historickou slevou Naplňte svou čtečku a vydejte se do historie kdykoliv a kdekoliv! Vybrané e-knihy s historickou tematikou teď koupíte s pořádnou slevou. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 5.0 z 5 hvězdiček 5 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru.

Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy.

Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem.

Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kettlebell a medicinbal.

Chcete-li být silné, musíte tvrdě trénovat. Zaměstnejte svaly a sledujte své pokroky. Výsledky se dostaví.

 

Sdílet

autoři
kolektiv autorů | Alex Silver-Fagan
kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness » Posilování, kulturistika
Témata
Nakladatel
Edice Knihy Omega
Rozměr
195 x 232 mm
datum vydání
29.03.2019
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
526 g
isbn
978-80-7585-560-2
Počet stran
192
Vydání
1
ean
9788075855602

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 5 hodnocení čtenářů

5× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Sylva Hynaisová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Vynikalící kniha.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 1

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2019, 9788075855602

  • IvikaOra registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace

    Táto kniha mi dodala ešte viac chuti do ďalšieho cvičenia. Je zrozumiteľná, farebné fotografie cvikov s popisom, tréningové plány, ktoré postupne zvyšujú náročnosť. Je určená pre ženy, ktoré už do fitka chodia, pretože obsahuje cviky, ktoré v pohode odcvičíte doma, ale aj také, ktoré sa dajú cvičiť iba vo fitku.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 0

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2019, 9788075855602

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost