Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy - kolektiv autorů Nedostupné
Prolistovat

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy

5.0 z 5 hvězdiček 5 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a… Přejít na celý popis

Atomové šelmy: Základna Postapokalyptické Česko, zmutovaní lidé a pevnost, kde byl klid jen do příjezdu sester Jaderné bohyně. Nová série Sněgoňové a Kotlety plná napětí, akce a temné atmosféry. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 5.0 z 5 hvězdiček 5 Vývoj ceny

Popis

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru.

Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy.

Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem.

Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kettlebell a medicinbal.

Chcete-li být silné, musíte tvrdě trénovat. Zaměstnejte svaly a sledujte své pokroky. Výsledky se dostaví.

 

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness » Posilování, kulturistika
Nakladatel
Edice Knihy Omega
Rozměr
195 x 232 mm
datum vydání
29.03.2019
Počet stran
192
Hmotnost
526 g
isbn
978-80-7585-560-2
Vazba
měkká vazba
Vydání
1
ean
9788075855602

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 5 hodnocení čtenářů

5× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Sylva Hynaisová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Vynikalící kniha.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 1

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2019, 9788075855602

  • IvikaOra registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace

    Táto kniha mi dodala ešte viac chuti do ďalšieho cvičenia. Je zrozumiteľná, farebné fotografie cvikov s popisom, tréningové plány, ktoré postupne zvyšujú náročnosť. Je určená pre ženy, ktoré už do fitka chodia, pretože obsahuje cviky, ktoré v pohode odcvičíte doma, ale aj také, ktoré sa dajú cvičiť iba vo fitku.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 0

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2019, 9788075855602

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost