Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy Alex Silver-Faganová

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy - Alex Silver-Faganová
Prolistujte knihu

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy

Alex Silver-Faganová

5.0 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

399 Kč s DPH
Běžně 499 Kč Nápověda Vývoj ceny

E-shopové listy

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Monoi de Tahiti: Voňavý klenot léta!

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Monoi de Tahiti: Voňavý klenot léta!

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny… Přejít na celý popis

Chtíč Geneva Lee Pokračování Královské ságy je tu! Pojďte si užít erotický příběh plný vášně a intrik. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 5.0 z 5 hvězdiček 2 Další knihy autora

Popis

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru.

Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy.

Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem.

Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kettlebell a medicinbal.

Chcete-li být silné, musíte tvrdě trénovat. Zaměstnejte svaly a sledujte své pokroky. Výsledky se dostaví.

 

Sdílet 0

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness » Posilování, kulturistika
Nakladatel
Edice Knihy Omega
Jazyk
čeština
Počet stran
192
Vazba
měkká vazba
Rozměr
195 x 232 mm
Hmotnost
532 g
datum vydání
22.03.2019
isbn
978-80-7585-560-2
ean
9788075855602

Jak si vede v knihy Dobrovský?

806. v e-shopu | 575. minulý týden | 40. nejlepší dosažené 26.07.2020

703. v Knihy | 513. minulý týden | 500. nejlepší dosažené 04.08.2022

Hodnocení a recenze čtenářů

5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální akční cena
Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost