Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy Alex Silver-Faganová

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy

Alex Silver-Faganová

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

399 Kč s DPH
Běžně 499 Kč Nápověda Vývoj ceny

E-shopové listy

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Monoi de Tahiti: Voňavý klenot léta!

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Monoi de Tahiti: Voňavý klenot léta!

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny… Přejít na celý popis

Chtíč Geneva Lee Pokračování Královské ságy je tu! Pojďte si užít erotický příběh plný vášně a intrik. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru.

Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy.

Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem.

Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kettlebell a medicinbal.

Chcete-li být silné, musíte tvrdě trénovat. Zaměstnejte svaly a sledujte své pokroky. Výsledky se dostaví.

 

Sdílet 0

Nakladatel
Edice Knihy Omega
Jazyk
čeština
Počet stran
192
Vazba
měkká vazba
Rozměr
195 x 232 mm
Hmotnost
532 g
datum vydání
22.03.2019
isbn
978-80-7585-560-2
ean
9788075855602

Jak si vede v knihy Dobrovský?

806. v e-shopu | 575. minulý týden | 40. nejlepší dosažené 26.07.2020

703. v Knihy | 513. minulý týden | 500. nejlepší dosažené 04.08.2022

Hodnocení a recenze čtenářů

5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální akční cena
Další knihy autora