4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Posilování na anatomických základech
-
Trénink fascií
-
Funkční trénink
-
Core trénink
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Sportovní trénink
-
AKCE Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
AKCE Nový funkční trénink pro sporty
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Uvolňování fascií
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Triatlon - anatomie
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
264 cvičení na velkém míči
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Pan trenér
-
Běh z pohledu anatomie
-
Co dělat, aby tělo nebolelo
-
Jóga z pohledu anatomie
-
Pevná prsa za 30 dní
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 170 x 243
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 248
- Původní název
- Plyometric Anatomy
- datum vydání
- 29.10.2019
- isbn
- 978-80-264-2793-3
- Vazba
- pevná vazba
- Původní jazyk
- angličtina
- datum dotisku
- 15.11.2023
- ean
- 9788026427933
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE
-
V neděli začíná advent. Máte připravený adventní kalendář a vánoční knížky pro děti?
-
Nestihli jste znovu zhlédnout Stranger Things? Máme pro vás shrnutí 1.-4. série
-
Keeping 13 - Emocionální kolotoč, který budete milovat | RECENZE
-
Příběhy mezi regály: Křest kalendáře Muž roku a Anděl mezi zdravotníky
-
Kletba pravé lásky: Když pohádka potemní | RECENZE