3.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje.… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Core trénink
-
Domácí cvičení 1
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Pevná prsa za 30 dní
-
AKCE Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Trénink fascií
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
264 cvičení na velkém míči
-
Do formy
-
Funkční trénink
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
-
Sportovní trénink
-
Jóga pro začátečníky
-
Cvičení při bolestech zad
-
10 ZA 500,- Běžecká bible Miloše Škorpila
-
Power jóga
-
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
-
Cviky na vaši bolest
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
-
Jíme zdravě s Fitrecepty II. - 120 snadných a netradičních receptů pro každý den
-
Velká kniha posilování
Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik. Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně! Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět.
- Nakladatel
- TIMY partners
- Rozměr
- 178 x 236 x 15
- datum vydání
- 17.09.2015
- isbn
- 978-80-89311-51-4
- Počet stran
- 156
- Hmotnost
- 455 g
- datum dotisku
- 30.09.2022
- ean
- 9788089311514
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 2
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Martina registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Kniha plná inspirace jak cvičit doma bez nutnosti drahých strojů
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Drby z Olympu - skvělý nadčasový komiks, který si nejde nezamilovat! | RECENZE
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE