Spánek Arlene K. Ungerová

Spánek - Arlene K.  Ungerová

Kniha

Do košíku

222 Kč s DPH
Ušetříte 26 Kč Běžně 248 Kč

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Balada o ptácích a hadech Prequel ke slavným Hunger Games vyjde již brzy! Předobjednejte si Baladu o ptácích a hadech za zvýhodněnou cenu Více informací

Popis

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Sdílet 0

Nakladatel
Alpha book
datum vydání
12.9.2019
isbn
978-80-87529-31-7
ean
9788087529317
Jazyk
čeština
Počet stran
160

Bestseller v knihy Dobrovský

60262. v e-shopu | 62159. minulý týden | 5722. nejlepší dosažené 04.11.2019

736. v Zdraví | 758. minulý týden | 212. nejlepší dosažené 07.07.2020

Hodnocení čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora