0.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Do 11. 3. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
420 Kč s DPH
Běžně 469 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného: trénink, který můžete okamžitě zahájit tam, kde právě jste – od obývacího či hotelového pokoje po zahradu – a dokončit ho za devět minut. Lauren poskytuje… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Strečink na anatomických základech
-
Trénink fascií
-
Core trénink
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Uvolňování fascií
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Fyzio na doma
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
-
Fyziotrénink
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Funkční trénink
-
Program Ano NO
-
První a poslední fitness kniha
-
Hormonální jógová terapie 2
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného: trénink, který můžete okamžitě zahájit tam, kde právě jste – od obývacího či hotelového pokoje po zahradu – a dokončit ho za devět minut. Lauren poskytuje návod, který vám pomůže získat silnější a štíhlejší tělo už za několik týdnů. Jeho skvělý plán, který nevyžaduje žádné cvičební vybavení, je neocenitelný pro všechny, kteří se zajímají o kondici a zdraví. Kniha Silní a štíhlí předkládá způsob uvažování, jenž osloví každého. Laurenova filozofie je založena na jeho intenzivních globálních zkušenostech a profesním základu, neboť trénoval tisíce vojáků elitních jednotek speciálních operací. Díky Laurenovým cvičením můžete dosáhnout vytvarovaného a štíhlého těla za neuvěřitelně malé množství
času.
- Nakladatel
- TIMY partners
- Rozměr
- 191 x 232 x 18
- datum vydání
- 3.11.2023
- ean
- 9788081990403
- Počet stran
- 256
- Hmotnost
- 752 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- Knihy - paperback
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-8199-040-3
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Kráska na věčnosti: Čekáte romantasy? Dostanete mnohem víc! | RECENZE
-
Láska v sedle – sexy kovbojové a druhá šance na lásku | RECENZE
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Sladká fazolová pasta – román o samotě, přátelství a sakurách | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Čarodějčin průvodce magickým pohostinstvím – příběh, který pohladí po duši | RECENZE
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
Čistokrevní – úžasný návrat do světa plného mýtů a magie | RECENZE
-
Co čekat od večerů Literární terapie?
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
Hvězdná brána – když se dětská naděje střetne s realitou | RECENZE