První a poslední fitness kniha

Autor Andy Pavelcová, Andrea Mokrejšová

První a poslední fitness kniha - Andy Pavelcová,Andrea Mokrejšová

První a poslední fitness kniha

Autor Andy Pavelcová, Andrea Mokrejšová

3.0 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato kniha bude vaší první a poslední… Přejít na celý popis

Kdo chytá v lese Předobjednejte si novou temnou romanci Tess M. Puffrové s podpisem autorky a Dobrou záložkou. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 3.0 z 5 hvězdiček 2 Vývoj ceny

Popis

Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato kniha bude vaší první a poslední fitness knihou, protože žádnou další už nebudete v životě potřebovat. Změňte svůj životní styl, vaše tělo si to zaslouží.

Sdílet

autoři
Andy Pavelcová | Andrea Mokrejšová
kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness
Nakladatel
CPress
Rozměr
145 x 205
datum vydání
8.05.2019
isbn
978-80-264-2513-7
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
506 g
datum dotisku
27.08.2024
ean
9788026425137
Počet stran
216
Vydání
1
jazyk
čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

3.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 1× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Bára registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček

    Můj osobní názor, každý to může vidět jinak! Na začátek chci jenom napsat, že Andy i její blog znám, na knihu jsem těšila. Bohužel mě ale hodně zklamala, obsahově nic moc. Chápu že je psaná hlavně pro začátečníky, ale rady ve stylu "jídla z rychlého občerstvení nahraďte jídlem připraveným doma," nebo "sladké limonády vyměnte za čistou vodu" najdete v dnešní době všude na internetu. Jediný, co se mi líbilo, byly vyfocený cviky s popisem, jak je správně provádět. Abych to shrnula: pokud jste totální začátečník, nikdy jste necvičili, celý den sedíte doma na gauči a cpete se fast foodem, zmrzlinou a pijete k tomu tři litry limonády denně, tak by vám mohla kniha pomoct. Ale pokud ne, tak se porozhlédněte jinde (a nebo jděte na její blog, tam máte v podstatě totžné informace zadarmo).

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 9

    Kniha, CPress, 2019, 9788026425137

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 268 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost