První a poslední fitness kniha E-kniha

E-kniha

  • Ihned ke stažení

Váš průvodce na cestě za pevným tělem Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat.… Přejít na celý popis

Gillian McAllisterová: Stane se včera Zítra se stane matkou vraha, ale to nesmí dopustit! Je odhodlaná vracet se den za dnem tak daleko zpátky časem, dokud nenajde způsob, jak tomu zabránit. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Váš průvodce na cestě za pevným tělem

Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato kniha bude vaší první a poslední fitness knihou, protože žádnou další už nebudete v životě potřebovat. Změňte svůj životní styl, vaše tělo si to zaslouží.

Sdílet 0

kategorie
E-knihy » Zdraví a Sport » Sport
Nakladatel
CPress
jazyk
čeština
Počet stran
216
datum vydání
1.01.2019

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

3.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

  • 1 z 5 hvězdiček Bára registrovaný uživatel

    Můj osobní názor, každý to může vidět jinak! Na začátek chci jenom napsat, že Andy i její blog znám, na knihu jsem těšila. Bohužel mě ale hodně zklamala, obsahově nic moc. Chápu že je psaná hlavně pro začátečníky, ale rady ve stylu "jídla z rychlého občerstvení nahraďte jídlem připraveným doma," nebo "sladké limonády vyměnte za čistou vodu" najdete v dnešní době všude na internetu. Jediný, co se mi líbilo, byly vyfocený cviky s popisem, jak je správně provádět. Abych to shrnula: pokud jste totální začátečník, nikdy jste necvičili, celý den sedíte doma na gauči a cpete se fast foodem, zmrzlinou a pijete k tomu tři litry limonády denně, tak by vám mohla kniha pomoct. Ale pokud ne, tak se porozhlédněte jinde (a nebo jděte na její blog, tam máte v podstatě totžné informace zadarmo).

    Kniha, CPress, 2019, 9788026425137

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 209 Kč Nápověda